嬰幼兒餵養誤區大盤點
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誤區一:維生素和礦物質攝入越多越好
雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利影響,造成的危害比如會有維生素A、D中毒、補鈣過量等。
誤區二:以牛奶替代母乳
母乳看上去稀稀的,沒有奶粉衝出來的牛奶那樣濃,所以放棄母乳餵養,以牛奶替代母乳。
母乳餵養對寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比,所含營養較全面、充分,母乳餵養的寶寶較健康;母乳對於寶寶來說更容易消化吸收,且吸收率最高。
對媽媽來說,母乳餵養更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳餵養的媽媽身體恢復較快,並不易患上乳腺疾病。
誤區三:母乳餵養時間越長越好
越來越多的媽媽雖然做到了母乳餵養,但有些人卻陷入另一個誤區:認爲母乳餵養時間越長越好。
兒科專家指出,當母乳餵養4-6個月的時候,由於嬰兒生長發育迅速,母乳中的營養成分已不能滿足其需要。
因此,嬰幼兒在6個月後就開始添加輔食很重要。添加換乳期食品不僅可以補充寶寶營養,還能讓寶寶學會吞嚥、咀嚼,鍛鍊胃腸道的消化、吸收能力。
如果寶寶甚至一歲還沒有添加任何食品,非常不對。
誤區四:用鮮奶代替配方奶粉
餵養2歲以內的寶寶對寶寶來說,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白質中的酪蛋白太高,不利於寶寶消化;牛乳中蛋白質、鈣、鈉、鉀等的高含量與寶寶未成熟的腎臟能力不相適應。
因此,2歲以內的寶寶最好選用配方奶粉,儘量不用鮮奶。
誤區五:選用保健品幫助孩子提高免疫力
嬰兒出生以後,隨着一天天長大,體內由母體傳給的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐漸減弱或消失,尤其是在生後6個月到3歲這段時間。
有些家長認爲爲孩子選用保健品也是幫助孩子提高免疫力的好辦法,事實上,目前市場上流行的保健品中還沒有專門提高免疫力的,很多宣稱以提高免疫力爲主要功效的保健品,其實並沒有臨牀和理論上的科學根據,選擇保健品其實不如改善孩子的飲食結構。
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