懷孕15周
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要點提示:這周寶寶開始在你的子宮裏做各種動作,他會緊握拳頭、眯眼睛、皺眉頭,最特別的是他會打嗝了,這是寶寶開始呼吸的前兆。爲了母子的健康,這周你要進行唐氏篩查以及確定母嬰血型是否不合,這是關鍵的檢查,一定要重視哦!
懷孕15周胎兒發育圖
胎兒身高大概有14cm,胎重爲68g。雙頂徑的平均值爲3.23士0.51cm,腹圍的平均值爲9.13士1.56cm,股骨長爲1.74士0.58cm。
此時,胎寶寶開始長眉毛了,皮膚開始被胎毛覆蓋,透過薄薄的皮膚可以看見胎兒的血管,能看出胎兒的腿比手長。
這時候寶寶的手指甲完全形成,指部的關節也開始運動了。你可以通過B超分辨孩子的性別了。現在可以明顯的感到胎動,好好享受這一刻吧!
懷孕15周,現在你的體重已經增長了1.7kg左右。本週你的骨盆已經裝不下寶寶啦,他(她)會隨着子宮一起逃出來,你的肚臍下會有明顯的凸痕,大概肚臍下方7.6~10釐米的位置你會摸到寶寶的小房子。所以這個時候只要看一下肚子,就知道你懷孕了,也會發現原來的衣服褲子基本都穿不上了。
1、唐氏篩查:這周你可以進行產檢,醫生通過檢查來判斷胎兒是否有先天性疾病。如果你是位35歲的媽媽,或者有過流產或死產的經驗,那就更要仔細檢查了。在本週你最好做一次唐氏篩查,以排除胎兒患唐氏綜合症的可能。這是一種嚴重的先天缺陷病,一定要檢查好。
2、檢查母嬰血型是否不合:這時的產檢你需要檢查一下母嬰血型不合,如果你是O型血,而準爸不是O型,胎兒就可能產生ABO溶血病,不過這種情況多見於第一胎;另一種是Rh不合,是當你的血型爲Rh陰性,準爸爲Rh陽性,這樣在分娩時你的血液會對胎寶寶的血液產生抗體,就會有危險了。
3、保護口腔:懷孕後身體內分泌發生改變,你的牙齦可能會有充血或出血的狀況。如果當時飲食結構不當,或沒有及時刷牙都可能會引發牙周炎。不要小看這種情況,有資料表明,在發生流產、早產的孕婦中,牙周炎的發病率是最高的。所以一定要注意口腔衛生,及時醫治牙病。
4、尿頻、愛出汗:現在的你晚上可能開始起來小便了,而且頻率很大,這是因爲胎兒代謝物增多,腎臟產生負擔。這時千萬別不敢喝水,補充水分非常重要,爲了胎寶寶就多上幾次廁所嘛!而且由於你皮膚內血流增加,所以你常會感到發熱,會愛出汗,你可以每天多洗幾個溫水澡,既保證衛生又可及時排汗。
5、適當補鋅:現在的你擔負着自己和胎兒兩個人的營養,所以缺鋅的情況比較普遍。缺鋅會讓你食慾減退,消化和吸收功能不良,所以多吃點含鋅的食物,像生蠔、牡蠣、芝麻、赤貝等,尤其是生蠔中鋅的含量最高。
這時只要看一下肚子,就知道你懷孕了,原來的衣服褲子基本都穿不上了。這個時候,千萬不要偏食,飲食也要儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒菸,不要接觸有毒物質和輻射源。
多吃一些芹菜、蘿蔔等含粗纖維的蔬菜或水果,對清潔口腔有利,而且充分地咀嚼可以起到鍛鍊牙齒、按摩牙齦的作用。
含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育;辛辣食物會引起便祕:一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導致畸胎和流產,要注意少吃。
懷孕15周,這周你需要進行產檢,下次產檢的時間在孕16周。有的項目是必須在懷孕中期進行的,孕媽媽可千萬別錯過了時間。這周我們來了解孕中期產檢的其中一個項目hCG檢查唐氏兒。
hCG(唐氏)作用
第二孕期唐氏篩查,是高齡產婦的例行性檢查,會檢查孕媽媽血中的甲型胎兒蛋白(AFP)和人類絨毛膜性腺激素(hCG)濃度,再加上孕媽媽年齡來評估可能懷有唐氏寶寶的概率。這項篩查和第一孕期篩查相同點是,都在評估可能懷有唐氏兒的概率及風險,第二孕期的篩查結果約需要等待2周。做該檢查的最佳時間是在孕15-20周。
寶寶在本週發生的最大的事情就是他(她)開始在子宮中打嗝了,這是胎兒開始呼吸的前兆,胎兒的聽覺等也變得越來月靈敏了。現在,給胎寶寶進行音樂胎教能收到非常不錯的胎教效果。
音樂是給胎兒的另一種語言,讓胎兒在你的體內就接受音樂的薰陶,不但可以促進胎兒的大腦發育,可儘早開發他的音樂潛能,對其性格培養也有重要作用。實踐證明,受過音樂胎教的胎兒,出生後喜歡音樂,反應靈敏,性格開朗,智商較高。
音樂胎教的具體方法:無論是休息還是做家務時,你都可以打開音樂,每天多次欣賞音樂名曲,如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等,使自己處於優雅的音樂環境中。在聽的過程中,可隨着音樂的起伏時而浮想翩翩,時而沉浸在一江春水的妙境,時而徜徉在芭蕉綠雨的幽谷,如醉如癡,遐想悠悠。
你還可以每天哼唱幾首曲子,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些小寶寶,快睡覺”之類的搖籃曲,唱的時候要保持心情舒暢,富於感情,如同寶寶就在面前,可以充分把心底的愉悅傳遞給胎兒。經常聆聽父母的歌聲,會使胎兒精神安定,母與子心音諧振,爲出生後形成豁達開朗的性格打下良好的心理基礎。
音樂胎教小提示:胎兒內耳一部分的耳蝸從孕媽媽懷孕第20周起開始發育,其成熟過程在嬰兒出生後30多天內仍在繼續進行。由於孕15周胎兒的耳蝸還沒發育,極易遭受噪聲損害,對2000赫茲以上的高音尤爲敏感,所以胎教磁帶中若出現2000赫茲以上高音時,很大可能會損害胎兒的聽力。而且一些悲壯、激烈、亢奮的樂段也會影響胎兒的正常發育。因此選擇胎教音樂時一定要注意頻響範圍,不要讓樂意變成噪聲。
這一週,孕媽媽們一起來學習孕期發燒的保健護理小知識。發燒和感冒總是讓孕媽媽擔心不已,害怕會影響胎兒發育,而且不能隨便吃藥。孕媽媽孕期發燒應該引起重視,找到引起發燒的病因,對症治療,平時要注意加強身體鍛鍊。
1、孕期發燒病因:
和一般人一樣,孕婦發燒常見的原因包括感染、中暑(環境溫度過高)、自體免疫疾病(紅般性狼瘡)、腫瘤、藥物……對孕婦而言,感染仍是最常見的發燒原因,其中屬病毒感染所引起的感冒最爲常見。
2、孕期發燒症狀:
當病原體侵入人體產生病變後,均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於37℃,即可稱爲發燒,但是,準媽媽的體溫會略高於常人0.5℃,所以當準媽媽的體溫上升至37.5℃以上,就必須考慮是否有發燒的可能了;若是體溫超過38.5℃時,就必須特別注意,並且小心處理。
(1)感冒或者流感:若準媽媽表現爲頭痛發熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉痠痛、食慾不振等,很有可能就是感冒;如果沒有高熱(38.5℃以上的高熱),這對寶寶影響不大。流行性感冒的診斷,需要看最近本地是否有流感流行,痊癒需要的時間比較長,高燒退了之後,很多準媽媽還在1周甚至更長的時間裏有身體疲倦無力的感覺。
(2)皮疹或者風疹:準媽媽在發熱的第一天或第二天出現皮疹,一天內皮疹從面部開始,按軀幹、四肢的順序迅速遍及全身,但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細點狀淡紅色斑疹,斑丘疹或丘疹。軀幹尤其是背部皮疹分佈均勻密集,其他部位稀疏。
(3)特殊非傳染疾病:除了由類似流感病原體引起的發燒之外,其他物質引起的非感染性疾病也很常見,如紅斑狼瘡等。對於發燒,準媽媽切不可盲目降溫,應及時去醫院接受診查,查出病因最重要。
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