你會抱寶寶嗎 這樣抱孩子有愛又不累
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抱起寶寶的方法:
1、如果寶寶仰臥在牀,把你的一隻手輕輕放在他的下背部或臀部下面。
2、另一隻手輕輕插入寶寶的頭、頸下方。
3、輕輕地、慢慢地抱起寶寶,這樣。寶寶的身體有靠傍,頭不會往後耷拉。
4、把寶寶的頭小心轉放到你的肘彎或肩膀上,使頭有依附。
放下寶寶的方法:
1、把一隻手置於寶寶的頭頸部下方,然後用另一隻手抓住其臀部,慢慢地、輕輕地放下他,手一直扶住他的身體完全落到牀褥上爲止。
2、從寶寶的背部抽出最接近你的那隻手,用這隻手稍稍擡高他的頭部,使你能夠抽出另一隻手;然後輕輕地放低他的頭,不要讓頭向後掉到牀上,太快抽出你的手臂。
抱孩子該如何避免腰痠背痛?
1、不要伸展你的手臂去抱,在抱起寶寶之前先使寶寶靠近你的胸口,這樣可以省很多力氣。道理很簡單:如果你提着一桶水,使它遠離自己的身體要比使它靠近自己時難提得多。
2、當你要把寶寶從嬰兒牀中抱起來時,把嬰兒牀向你傾斜,並把寶寶拖過來,而不是直接把寶寶從牀上抱起來。
3、從地板上或者其他低處抱起寶寶時要屈膝,但不要彎腰,然後下蹲,利用你的腿部肌肉把孩子抱起來。在這個過程中要注意收緊你的腹部肌肉。這種方法既可以減少腰部用力,又可以防止背部拉傷。
4、爲避免因爲哺乳而產生背部疼痛,哺乳時要讓寶寶靠近乳房,而不要俯下身子。喂寶寶時要坐在直背椅上,不要坐在軟沙發上。
99熱心醫生溫馨提示,開始抱小寶寶時,新手媽媽通常都可能感到十分緊張,小傢伙的四肢軟綿綿、頭昂不起來,頸也無力。而自己的手似乎顯得很笨拙。其實,連嬰兒頭頂柔軟的前滷都有一層硬膜保護着,媽媽只要正確地,小心地照料,並不會傷害到他。
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