寶寶到底能不能豎抱?最重要的其實還是姿勢
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相信不少寶媽聽說過:寶寶還小,脊椎沒發育好,不能豎抱,否則會讓脊椎受到傷害。
剛出生的寶寶,又軟又小,就連寶媽也不一定懂得怎麼抱。抱小孩兒也是有“技術”含量的,那麼真的不能滿足寶寶的期望,只能橫着抱寶寶嗎?究竟幾個月才能豎抱寶寶呢?
寶寶可以豎抱,但要講究方法
細心的寶媽應該發現,寶寶是喜歡讓人豎着抱的。因爲豎着抱寶寶時,他們能看到更開闊的環境,見到更多的人,而不是侷限於天花板、家長的鼻孔以及嬰兒車的遮陽板。
小月齡的寶寶,身體又小又軟,橫抱都有難度,更別提難度係數更高的豎抱了。所以在這個時候,比較少家長會選擇豎抱。
那麼,究竟能不能豎抱?
答案是,可以豎抱!關鍵要護住寶寶頸椎!
什麼是正確的豎抱姿勢?
正確的豎抱姿勢是,用一隻手托住寶寶的頭部,另一隻手托住臀部,讓寶寶的雙腿微曲;或者將寶寶上半身貼在大人胸前,另一隻手扶住寶寶的脖子,也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭,這樣寶寶能看到周圍很多的東西,也不容易哭鬧。
豎抱除了讓寶寶獲得更好的視野,還方便寶媽拍嗝,緩解吐奶或者胃食管反流的症狀。
豎抱、平躺、趴着交叉循環,家長即能稍許得到休息,也滿足了寶寶被抱和自己玩的需求。
豎抱時間不宜過長
三個月以內的寶寶豎抱一定要注意時間。寶寶吃飽時拍拍嗝,豎抱十幾分鍾就足夠了。
三個月大後,寶寶可以俯臥位豎起頭 90° 並支撐一會兒,就可以逐漸延長豎抱的時間了。這個時候可以每天都讓寶寶趴一會兒,這不僅利於腰背部肌肉發育,而且促進全身肌肉協調運動。寶寶趴着時總會擡起頭,還能鍛鍊頸部肌肉。
隨着寶寶月齡增加,體重也在上漲,豎抱對寶媽來說也慢慢變得吃力。無論是哪一種抱姿,抱久了對寶寶和家長都是負擔。
如果外出,寶媽不妨藉助推車。但爲了保護寶寶脊椎,寶寶在學會自己坐穩前,推車該選擇平躺形式。即使無法達到要求,那麼至少保證斜角不超過30度,並且儘量控制寶寶在推車上的時間。
等到寶寶學會控制頭部,這個時候就可以用腰凳或者揹帶,寶寶坐在揹帶裏,要保證膝蓋彎曲,呈“M”型。單獨使用腰凳時,用手託着寶寶的背部,其實就是在保護寶寶的腰椎。而寶寶面向外面坐時,要保證寶寶下背部是緊貼父母的,大腿和背部成直角,同時膝蓋自然彎曲放鬆。
等到寶寶1歲後,這時候你想怎麼抱就怎麼抱!
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