瞭解排卵期有什麼症狀 爲受孕做準備
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女人懷孕生子離不開卵巢,因爲只有正常的排卵之後,纔有機會受孕。而卵巢與女性的健康息息相關,我們必須瞭解有關卵巢的所有常識,以下我們先來了解一下卵巢排卵的神奇奧祕。
一、排卵與月經的關係
那麼,排卵與月經又有什麼關係呢?我們知道,正常育齡女性每個月都有一次經血來潮,從本次月經來潮到下次月經來潮第一天,稱爲一個月經週期。而排卵的日子一般在下次月經來潮前的14天左右,加上排出的卵子要在輸卵管裏呆上1~2天等待受精,故醫學上將排卵日的前5天與後4天,連同排卵日在內共10天,統稱爲排卵期。
二、排卵時有什麼感覺
女性一般不能感覺到自己在排卵。
女性能夠感覺到自己在排卵嗎?答案很可能令你失望。由於這是一個正常的生理過程,絕大多數人沒有什麼感覺,僅個別人產生下腹部輕微疼痛或腰痛等症狀,但無特殊性,難以用有無此感覺來判定排卵。
也有一部分女性排卵前後有性慾上的改變,或者性慾增強,或者性慾減退。還有少量人表現爲透明狀白帶增多,個別甚至出現經間期少量出血。另外,基礎體溫在排卵前後會有某些變化,但極輕微,不測體溫主觀上難以覺察到。
三、什麼時候排卵,排卵期有什麼症狀
女性排卵是正常的生理現象,成年女性在來月經之後就會有排卵,每月一次,在排卵期間同房也稱之爲危險期,是最容易受孕的時間。
什麼時候排卵,女性排卵期前有什麼症狀或表現呢?通常情況下女性排卵期來臨時會有一些細微的變化,例如體溫變化、宮頸粘液變化等等。
一般體溫會在排卵後略有上升,不過這種體溫變化會受情緒或是運動等因素的干擾。在這個時期還會出現宮頸變化,一般經期剛結束時,宮頸位置低於盆腔;排卵期臨近時,宮頸由yin道口向上提升,宮頸回到原來的位置。同時會出現宮頸粘液的變化。
對於排卵期前的一些症狀僅僅是目前出現的比較常見的一些症狀,不過這些症狀多不足以引起女性朋友們的關注。
四、排卵期注意事項
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、排卵期注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能姓交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、排卵期內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
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