準媽媽到底能不能穿高跟鞋
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
常言說:“樹老從根始,人老從腳起。”現代醫學認爲,腳的運動,可有節奏地帶動全身骨骼肌的活動,從而輔助心臟加速血液循環。因而,腳有“第二心臟”之稱。腳的健康,往往離不開鞋。對於孕婦來說,腳與鞋就顯得更加重要了。
從整體情況上講,婦女懷孕後,體型有了變化,肚子一天天增大,體重也在不斷地增加,身體的重心前移,在日常生活中,在站立或行走時,需要改變身體姿勢,才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期,孕婦穿上高跟鞋,既不適合身份,又不利於優生優育。
從孕婦保健的角度講,孕婦穿鞋,關鍵點在於安全。專家在研究中發現,許多孕婦懷孕3個月後,大腳趾下部就開始水腫,至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕後期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。孕婦穿高跟鞋有哪些危害?
1.婦女懷孕後,因爲肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,還會使身體支立不穩。
2.另外,孕婦的下肢靜脈迴流常因懷孕會受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬,不利於下肢血液循環,原本雙腳有不同程度水腫,這樣一來,造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
3.孕婦穿高跟鞋,在步行的過程中,爲了保持身體平衡,會自覺地腰椎向前,胸椎往後,使脊柱彎曲度增加,時常感到累上加累,腰痠背痛加劇,不利於身體健康。#p#副標題#e#
4.孕婦穿高跟鞋,容易使子宮下墜,膀胱受壓,時間長了,還會引起尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜,不利於日後分娩。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者,還會形成平足症。
6.是孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆,嚴重地危害身體各部位的健康。
孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還有一定的彈性,可隨腳的形狀進行變化,所以穿着舒適,行走輕巧,可減輕孕婦的身體負擔,並可防止摔倒等不安全的因素髮生。
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋腳不痛的方法
準媽媽如何穿得健康
職場孕媽可以穿高跟鞋嗎?
高齡媽媽還能不能生二胎
穿高跟鞋好嗎 穿高跟鞋的壞處
高跟鞋走路能減肥嗎 高跟鞋走路要點
孕期準媽媽能用吹風機嗎
水晶拖鞋不能穿 老氣奶奶鞋不能穿細綁帶鞋不能穿流蘇鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
孕期準媽媽買鞋 4個因素不容忽視
準媽媽夏季養生 5個“最佳”不能少
老人穿高跟鞋能減少摔跤次數
秋冬季準媽媽不能吃的食物
準媽媽不能吃的五種食物
孕婦能不能穿高跟鞋,孕婦能穿高跟鞋嗎
穿高跟鞋有講究?常穿高跟鞋的危害
常穿高跟鞋好嗎?4種女性不宜穿高跟鞋
穿高跟鞋七大危害 如何正確穿高跟鞋?
青春期不宜穿高跟鞋
孕5月 準媽媽要學會測量宮底高
準媽媽也能穿出美麗 孕婦裝扮小竅門
孕婦穿多高跟的鞋 孕媽媽要注意這幾點
準媽媽在孕期不能碰八種食物
怎麼穿高跟鞋不痛 穿高跟鞋需注意三點
女人穿對高跟鞋才能性感又健康
孕媽媽吃雞蛋到底好不好
青春期少女爲什麼不能穿高跟鞋
女人怎麼穿高跟鞋 6招讓你穿穩高跟鞋
高度近視的準媽媽能夠自然分娩嗎?
孕媽媽穿鞋需要注意什麼
田亮女兒試穿媽媽高跟鞋臭美拍照
哪些準媽媽不能自然分娩?
準媽媽不能碰的護膚品
準媽媽能吃羊肉火鍋嗎