哺乳期可以喝茶嗎
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茶是中老年人的最佳飲品，同時也廣受大家喜愛，但是喝茶有很多講究，那麼女人哺乳期能喝茶嗎?本文爲你解析。
從醫學角度講哺乳期的“新媽媽”是不應該喝茶的，因爲：
茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。
哺乳期喝茶更會影響母乳餵養。因爲這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。還有媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
所以哺乳期能喝茶嗎?當然是不可以的。希望哺乳期的“新媽媽”爲了小寶寶的幸福和健康，在懷孕和哺乳期間戒茶!不過在哺乳期使用茶水漱口，可以預防牙齦出血，同時殺滅口腔中的細菌，保持口腔中的清潔，提高乳汁的質量。
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