辦公午餐 做法超級簡單 學會了輔佐午餐是一道美味
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對於很多伏案工作的人來說,一日三餐中午餐是必須要吃飽的主食,很多人早上不愛吃早餐,晚飯又吃得少,一天的營養進食都在於午餐。辦公午餐該怎樣選,給你推薦一個,趕緊碼住!
辦公午餐
這份簡單好吃好做的午餐學會之後就再也不用去樓下買便當啦!相處的時候隨時都可以拿出來,很方便。
很多人在工作的時候喜歡點外賣,長時間吃外賣沒啥營養對身體沒啥好處是一方面,另一方面吃久了沒什麼味道。買一瓶醬吃多了對皮膚不好,這時候你需要這道辦公午餐輔佐你的午餐!
想做這道菜需要準備好:牛肉、香菇、蒜、辣椒面、生抽、鹽、洋蔥、耗油、老抽、料酒、糖、白熟芝麻。
牛肉配料
首先將牛肉放在冷水裏泡兩個小時,將牛肉洗乾淨,然後倒掉血水。醬牛肉切成如圖這樣的小塊,洋蔥香菇也要切成小塊,蒜要切成末,放在一旁。接着在鍋中倒進適量油,倒入切好的洋蔥和蒜之後,不斷翻炒直至有菜香飄出。倒進去牛肉之後,再伴着香菇,接着翻炒和攪拌。
現在可以將料酒、耗油、生抽、老抽、糖、鹽,然後用小夥翻炒到水乾了之後,再放入辣椒麪和熟芝麻翻炒均勻之後即可出鍋。
配料大全
只需要這幾部,者到辦公室午餐就做好了,這道菜可以裝進罐頭裏,在辦公室的時候吃別的飯菜沒味道的時候可以來一點,下飯菜是最好的選擇。
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