冬天可以喝什麼茶呢
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冬天多喝一些茶既可以幫助我們領略茶的清香,還可以幫助我們治癒冬天出現的很多種疾病,迎春花這種茶就是一種非常不錯的茶,可以有效地幫助我們緩解自身出現的頭痛的問題,還可以有效地幫助我們治癒自身出現的過敏性鼻炎,想必大家現在對於冬天可以喝什麼茶呢已經有所瞭解。
冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質,能夠強身補體,紅茶幹茶呈黑色,泡出後葉紅湯紅,醇厚幹溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食慾增進,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生,使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
冬天因爲氣候寒冷的原因,所以喝的茶也相應可以起到暖身爲主:
1、紅茶、普洱茶等完全發酵茶~性溫,暖胃養陽氣,是冬天的常飲茶品。
2、人蔘烏龍茶、鐵觀音等。因爲烏龍的秋茶香氣高品質好,所以也是秋冬季節茶客喜愛的飲品~加了西洋參的烏龍茶更是起到補品的效果~
3、非茶之茶。比如生薑紅糖茶~不僅是冬天,在其他季節受寒,也非常適合喝這一款茶~可以迅速驅除體內的寒氣~
迎春花是非常適合冬天喝的一種茶,還可以有效地幫助我們調理腸胃,冬天非常容易出現胃痙攣的情況,迎春花具有很好的治癒效果,還可以有效的幫助我們達到清肺的效果,多喝一些迎春花這種茶對於我們自身大有裨益。
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