冬天適合喝什麼花茶呢

花茶的種類有很多有茉莉花茶，有茉莉清茶，還有菊花茶，玫瑰花茶，不中的茶會有不同的美味，很多女性朋友都特別喜歡喝花茶，但是每個人依據自身的品味又會喜歡不同種類的花茶，喝花茶可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，簡述一下冬天適合喝什麼花茶吧。

冬季宜喝茉莉花茶， 茉莉花茶;我國常見的花茶。北方人尤爲喜愛，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長髮潤燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季預防心血管疾病有特殊功能。秋季是陽消陰長的過渡階段，容易導致人們會產生淒涼，憂鬱、悲愁等情緒。進入冬季後因寒冷、夜長晝短，有些人在整個冬季會感覺提不起精神，這在醫學上被稱作“季氣性情緒失調(SAD)”，即抑鬱症。茉莉具有安定精神的效果，可以認人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，以“伏花”窨制的香氣最爲鮮靈，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。

冬天最適合喝的花茶就是茉莉花茶，茉莉花茶，一方面可以幫助我們領略清香的美味，還可以有效地幫助我們達到暖胃的效果，每天在吃完飯之後一邊喝着茉莉花茶，一邊看着電視，不失爲一種很好的精神享受。