洋蔘麥冬茶怎麼做
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洋蔘麥冬茶對人體有很多的好處,尤其是對女性來說,可以在平時多喝一些這樣的具有溫補作用的茶,不但能夠補氣血,調理身體,同時對於女性月經不調和手腳冰涼等都有着一定的保健作用,能夠緩解因經期不調導致的腹部疼痛感,對胃寒,體質較爲虛弱的人士同樣有着很好的調養作用。
西洋參雖有諸多益處,但也不是人人都可適用,對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒溼、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者,則屬禁忌之列了。而麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬,食用可養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。
食材:麥冬、西洋參
步驟/方法
西洋參上蒸鍋蒸5分名汽軟;
切成薄片;
麥冬清冼乾淨;
取一奶鍋,倒入500ML水,放入一大塊冰糖,大火燒開。
洋蔘麥冬茶具有補氣血、益脾胃的功效,能夠緩解腹部疼痛,尤其是對女性痛經有着不錯的效果,另外它屬於溫補的茶飲料,因此對於女性來說,可以適當喝一些,一方面補氣血,它的營養也很豐富,做爲女性來說,可以多喝一些這樣的保健茶飲。
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