血熱喝什麼茶好?
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血熱主要指的是熱氣進入血液,導致血液的流通的速度加快造成的一種病理性的狀態,血液很容易造成很多疾病,所以這時就需要吃一些涼血的食物,那麼喝什麼茶好呢?
苦丁茶
苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,成品茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
菊花茶
菊花茶的藥效性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效,有解熱作用,還有獨特的美容奇效,長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清涼、降火氣、潤喉等功效,十分受人歡迎。
苦瓜茶
苦瓜茶是以生長於閩西山區無污染綠水青山之間的山苦瓜爲原料,經殺菌烘乾精製而成,內含水量多種有益健康成份。經高溫消毒,烘熔製成的苦瓜茶,不含任何添加劑,是純天然有機食品,長期飲用能提高人體免疫力,對高血脂又顯着效果,還可解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。
綠豆湯
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的清熱之力在皮,所以爲了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,只喝湯就可以達到很好的清熱功效。綠豆與其他食品一起烹調,療效更好,如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。
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