血瘀體質喝什麼茶可以改善?
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血瘀體質的人比常人更容易脫髮,女性朋友經常發生痛經,男性朋友身體經常會出現淤青。血瘀體質是由於經常壓抑心情,導致血脈不通引起的。想要改變血瘀體質,就要疏通經絡,使氣血運行順暢,就可以在根本上化解血瘀體質。下面就介紹幾種活血化瘀的茶給大家,希望大家通過調理,可以有一個好的身體。
1.檸檬水,橙子,陳皮,柑橘類水果,洋蔥、絲瓜等,但是吃東西不能太涼。因爲氣鬱的人,他有時候會上火的,這種人的上火和熱證,清熱時一定要小心,不能太涼的。
2.玫瑰雪菊飲是一款中藥調理茶。女人天生就愛美,希望自己能有一副姣好的面容。都不希望自己每天以黃臉婆,熊貓眼的形象面對愛自己的親人和朋友。這個飲品特別適合血瘀體質的女性。
原理:玫瑰和桃仁相配可加強活血祛瘀之功效,起到美容祛斑的作用,再配以佛手舒肝理氣、止痛,雪菊利血脈,甘草緩急止痛,調和藥性。
適用人羣:
1、“血瘀暗斑”,色斑、雀斑、黃褐斑、蝴蝶斑、面色晦暗、黑眼圈。
2、“血瘀失眠”,失眠多夢,睡眠質量差。
3、“血瘀疼痛”,胸脅腹痛、女子月經失調、痛經、血塊。
用法用量:
每天泡上一包,用開水。飲完水後可再添水,因爲玫瑰雪菊飲中的原料全是中藥材一次不能泡出全部有效成份的。可以把玫瑰雪菊飲直接代替茶飲來喝。
對於血瘀體質的各位朋友們,保持愉快的心情,適當的體育鍛煉也是十分重要的。另外還可以適量的飲用紅酒或者白酒,也可以起到疏肝理氣,活血化瘀的作用。才能夠讓自己有一個好的身體。在這裏祝大家生活開心,身體健康。
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