胃寒的人能喝薏米紅豆粥嗎
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胃寒是在生活中經常遇到的胃部問題,由於現代飲食的水平提高,很多人飲食不規律,或者是暴飲暴食,長期下去腸胃受到損傷,造成胃寒,胃寒會嚴重影響到患者的生活和工作,導致胃部粘膜受損,那麼胃寒的人可以喝薏米紅豆粥嗎?下面讓我們一起來了解一下。
胃寒不宜多吃久吃薏仁, 脾虛無溼,大便燥結者慎服.薏仁紅豆粥去溼健脾,養胃陰,可以適當服用,也不適宜長期服用,會使身體冷虛。
薏仁只是一種保健食品,不能當作藥品.薏米性涼,味甘、淡。具有健脾滲溼、清熱排膿、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒涼,長於利水滲溼,清熱排膿,
炒薏苡仁和麩炒薏苡仁:性偏平和,兩者功用相似,長於健脾止瀉,但炒薏苡仁除溼作用稍強,麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用於脾虛泄瀉,納少、脘腹作脹。
紅豆薏米粥做法
所需食材:1、主料:薏米100克。輔料:棗(幹)25克,紅豆50克,仙鶴草10克。調料:白砂糖30克,紅豆、薏米、水、冰糖。
製作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2. 用紗布將仙鶴草包好;
3. 大棗去核浸泡;
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5. 加水煮成稀粥,最後撒上糖調味即可。
功效
利水,消腫,健脾胃,補心。可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
禁忌人羣
孕婦及津枯便祕者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
適宜人羣
一般人都可以食用,薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便祕、減肥、美白等等。
以上文章中所講述的便是胃寒能喝薏米紅豆粥嗎詳細介紹,胃寒的患者在日常飲食上要注意多吃一些溫暖的食物,不宜食用過多的辛辣食物和生冷食物,以免會對胃部產生損傷,另外在飲食上也要有規律,適當的時候喝一些牛奶等,多吃青菜和新鮮的水果。
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