老人胃疼吃些什麼好?
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老年人應爲年紀大的原因,身體機能總會照比年輕人差許多,也比年輕人更容易患病。老年人患胃病是一件十分糟糕的事情,因爲患了胃病就會影響食物的吸收,身體得不到充足的營養,就會衰老的更快。當老人胃疼時,一定要儘快改善這種症狀纔不會影響健康。下面就來說一說應該怎麼。
1、最養胃的,是麪條;米中含酸多,所以少吃米飯。
2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麪包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。
6、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
7、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
8、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
上面的方法,就是當老人胃疼時我們需要做的事,及時改善,才能夠保證老人能夠更加健康長壽。老人的抵抗力是很差的,所以在平時更應該多加註意才行。出現不適時,要及時治療。祝天下的每一位老人都可以有一個健康的身體。
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