男人保健以“8”爲節律
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男子在二八一十六歲的時候,性發育開始。三八二十四歲的時候,男子的筋骨會很強盛,生命高峯期是從三八二十四歲到四八三十二歲,在32歲時身體達到一個頂峯,此時脾腎的功能開始增強,所以傳統文化要求男子三十而娶。男子五八四十歲的時候纔開始有衰老之象,而女子顯老則是在五七三十五歲。現實生活中,我們把這種衰老稱之爲成熟。男子到六八四十八歲時纔會真正地顯出老相,比如陽氣衰竭於上,面容憔悴,髮鬢斑白等。
男子等到七八五十六歲時就會“肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少”。我們前面說過肝是繞生殖器而存的一條經脈,肝氣衰的話,男人就會喪失生殖能力。筋是指人體的彈性,生殖器也是有彈性的,男人在56歲的時候就會出現所謂的陽痿。
當然,也沒有必要恐慌。我們所說的,只是從出生時間上達到的56歲,但更重要的是你的生理年齡在什麼時候達到56歲。男子等到八八六十四歲時會“齒髮去”。齒指牙齒,發是頭髮,因爲牙齒是腎的花朵,由腎氣所主,“齒髮去”是說人體的收斂和生髮都已衰退,開始掉牙齒和頭髮。64歲以後,就看你先前是怎麼養身體,從這時開始,用的都是你之前所有的積澱,再也沒有新的東西生髮。
西方着名的哲學家叔本華曾經說過,孩子繼承的是母親的智力,父親的意志力。所以“優生學”的第一條原則就是,男子最好在成熟期時生孩子。經過生活歷練的男人意志力會更堅定,而男子的成熟期在32歲到40歲之間,所以這時候娶妻生子最合適。男子到了30歲以後定力纔會很強,這時的男人不僅身體上發育成熟,而且整個精神也達到了非常成熟、穩定的狀態。
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