孕婦需要多喝水嗎?

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水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的。

孕婦需要多喝水嗎?

如果你飲用足夠的水,你的尿液會保持較稀的濃度,從而減少感染的風險。爲什麼孕婦需多飲水 水還可以改善便祕,並有助於防止痔瘡。儘管這似乎與直覺有出入,但懷孕期間你喝水越多,你身體中保存的水分越少。而且,喝足夠的水能防止脫水,這在懷孕第三階段尤爲重要,因爲脫水能引起宮縮,導致早產。

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