美白飲品:番茄蘋果汁的做法

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番茄蘋果汁

美白飲品:番茄蘋果汁的做法

材料

主料:番茄200克,蘋果300克,

調料:白砂糖5克

做法

1. 將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;

2. 蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;

3. 蘋果汁兌入番茄汁中;

4. 果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直接飲用。

訣竅

食物相剋:

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便祕。

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