預防低血糖的方法
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不少糖尿病患者在進行血糖的控制時,都會通過一些方法迅速的把高血糖降下去,但是並沒有注意到把它維持在正常水平上,糖尿病低血糖的症狀有時候比高血糖還要嚴重,所以應該引起患者的重視。生活中,糖尿病患者如何有效的預防低血糖症狀呢?
預防低血糖的五種方法:
1.對胰島素以及降糖藥的正確使用,當注射過多的胰島素或者口服降糖藥的時候很容易導致低血糖症狀,這時候要根據病情及時調整藥物劑量。
2.運動療法是糖尿病治療中比較重要的方法了,但是應該注意劇烈的運動很可能導致患者出現低血糖。因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
3.有規律的生活,養成良好的生活習慣。糖尿病患者應該注意飲食的總量和時間,補充每日所需的攝食量。積極採用分餐制,一日至少進食三餐,易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。
4.糖尿病患者在外出的時候注意隨身攜帶一些餅乾以及急救卡片。
5.糖尿病患者對自我血糖的檢測,也會使血糖出現明顯的降低,應該注意睡前的血糖監測。
上述這幾種糖尿病的預防方法可以有效的防止低血糖,因而糖尿病患者應該多瞭解血糖控制的常識,以免高血糖是下降了,然而卻超出了低血糖的範圍,導致昏迷等現象,威脅到患者的健康。
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