冠心病患者怎樣防止病情的復發
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防止病情的復發,是冠心病患者於生活之中的重中之重,大家千萬不可馬虎大意。說到冠心病的預防,大家都不陌生,得了冠心病往往需要長期的治療,在病情緩解期間,冠心病的預防是大家要加以重視的。
中醫專家告訴我們,冠心病患者在日常生活中怎樣防止病情的復發!做好自我保健,可以有效防止冠心病病情的誘發或加重,大家要提高警惕高度重視。平日飲食宜清淡,儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等;平日燒菜儘可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆製品爲主,即多食素菜、水果、豆製品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。要戒菸限酒,因爲吸菸可引起冠狀動脈痙攣,並容易導致心律失常;飲酒同樣也會給人帶來上述危害。
需要注意的是,大家要注意每一項生活細節,例如如果冠心病患者排便,用力排便可增加人的腹壓,容易引發心絞痛、心律失常、心肌梗死等急性事件。因此,冠心病患者不可小視便祕。冠心病患者在日常生活中必須保持良好的心理狀態,因爲情緒激動,過分緊張或身體過度疲勞,均會促進體內兒茶酚胺等血管活性物質的釋放,引起血管收縮,從而導致心絞痛的發作。
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