懷孕早期要注意什麼
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專家解析:懷孕早期的注意事項如下:
如出現出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫院。
站立工作時,兩腳要一腳前,一腳後,不要並齊靠攏,另外,不要站立過久。
不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。
孕婦在懷孕兩個月不可過度勞累、多休息、睡眠要充足,家務與外出次數也就儘可能減少,並應控制性生活。
妊娠期白帶增多,可在小便以後,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往後擦洗,以保持清潔。
這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期,不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒。
短途外出,儘量步行,不擠公共汽車;不留於人羣擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,儘量迴避交通高峯時間,不受擁擠。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,也儘量避免二手菸。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物,應儘量避免接觸,以免感染住血原蟲症。
切勿搬運重物、登高或激烈運動,如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力,要儘量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
此時孕婦開始出現妊娠反應,如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象,甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦一定要保證充足的睡眠,均衡的營養,愉快的心情。
溫馨提示:看了以上的講解,孕媽媽們一定要注意,懷孕初期出現不適,一定要及早到正規的婦科醫院做檢查治療,以免影響您和胎寶寶的健康。
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