最解毒的水果西瓜
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排毒,我們一直都在尋找一個能夠輕鬆達到它的健康方法,而又有一部分人呢卻一直忽視這個問題的存在,不過沒關係,就趁現在,讓我們一起了解下排毒效果最好的水果吧。
最解毒的水果--西瓜
是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。主要功效可概括如下:
1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善;
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質;
4、吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用;
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
Tips:但西瓜性寒,一次不能吃得過多。
現在知道排毒的方法了吧,就單純的一種水果--西瓜,就可以輕鬆解決你的排毒問題,健康不說,還是自己最愛的需要,所以吃西瓜對自己是有好處的。
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