怎麼飲食應對女性子宮肌瘤
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現代的人們都知道養生保健的重要性,那麼對於女性子宮肌瘤,有沒有什麼好的食療方用以預防或者治療呢?下面一起來看看吧。
子宮肌瘤,月經不暢者可以試試阿膠魚肚羹。阿膠加水及少許黃酒先煎溶化,魚肚切成條狀,與蝦仁一起放入油(油食品)鍋中爆一下,加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘,加蔥、鹽、味精後即可。
原料:阿膠10克,魚肚(泡發好的)200克,枸杞子15克,蝦仁50克。
製法:
1. 阿膠加水及少許黃酒先煎溶化,魚肚切成條狀,與蝦仁一起放入油(油食品)鍋中爆一下,加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘,加蔥、鹽、味精後即可。
2. 可作菜餚吃,每天吃一次,連吃5-7天。
功效:補腎養陰,補血(補血食品)健脾,和營軟堅。適用於子宮肌瘤,月經不暢者食用。
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