冠心病的保健的關鍵是什麼
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
對於冠心病這種慢性病的病人來說,在康復期,自我保健常常是相當重要,不容忽視的。用力排便可增加人的腹壓,容易引發心絞痛、心律失常、心肌梗死等急性事件,對此大家要謹慎待之,儘量控制好自身的病情發展。
專家呼籲:控制好自身體重不超標是冠心病的保健的關鍵所在!肥胖或體重超標往往會加重患者的心臟負擔,而且脂肪的堆積也會加速患者動脈粥樣硬化的形成。爲此,減輕體重、防止肥胖是冠心病患者減少心絞痛發作和避免病情惡化的一項重要措施。用力排便可增加人的腹壓,容易引發心絞痛、心律失常、心肌梗死等急性事件。因此,冠心病患者不可小視便祕。
在日常飲食當中,患者應以清淡飲食爲主,以免升高血壓,儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等;平日燒菜儘可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆製品爲主,即多食素菜、水果、豆製品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。同時,因爲吸菸可引起冠狀動脈痙攣,並容易導致心律失常;飲酒同樣也會給人帶來上述危害。所以,大家要戒菸限酒。
以上向大家講解了控制好自身體重不超標是冠心病的保健的關鍵所在,相信大家對於冠心病的保健也有了更深入的認識和了解。冠心病患者在日常生活中必須保持良好的心理狀態,這樣是十分有利於冠心病的治療的。
二陽會影響懷孕嗎 保障健康孕育的關鍵是什麼
冠心病常用保健知識
什麼是冠心病 冠心病如何治療
春季冠心病如何保健
冠心病發生的病因是什麼呢
冠心病的症狀是什麼呢
預防婦科病有什麼好方法 日常保健最關鍵
什麼是冠心病
冠心病的主要病因是什麼
冠心病是什麼 冠心病有5大分類
患上冠心病的病因是什麼
如何做好冠心病的保健工作
冠心病心絞痛的症狀是什麼
發生冠心病的病因是什麼
冠心病吃什麼好 5款保健食物推薦
什麼是冠心病的症狀
什麼是引起冠心病的病因
老人養生保健有什麼關鍵點
常見冠心病的病因是什麼
冠心病是怎麼引起的?冠心病是什麼症狀?
引起冠心病的病因是什麼
什麼是心理健康:教你保持心理健康的小方法
脂肪肝日常保健有什麼關鍵點
冠心病疾病的病因是什麼呢
冠心病的症狀是什麼樣的
秋季預防冠心病的保健方法
冠心病是怎麼引起的 冠心病的病因
得了冠心病如何保健
阿姆爲什麼不來中國 歌曲不健康是關鍵因素
冠心病飲食保健方法
冠心病病人如何自我保健
冠心病發病的原因是什麼
冠心病的注意事項 冠心病人的日常保健