中醫循經按摩也可治療痤瘡
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專家指出防治座瘡要從生活習慣、飲食和清潔護膚等幾個面去防護。另外專家還指出還可以採用中醫的方法治療座瘡。但是治療的同時也有必要了解一些關於治療痤瘡的治療誤區,以免走彎路。
中醫循經按摩治療痤瘡
1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡:
(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經,由上而下沿經絡推擦10遍,並在足三裏穴按揉半分鐘,以酸脹爲度。
(2)用手指從腕至指端,沿手大腸經,手三焦經,手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。
2、青春期痤瘡:
在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法,並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹爲度,擦涌泉至熱爲佳。
長了痤瘡在積極治療的同時,還要注意以下事項:
(1)保持皮膚清潔,用溫熱水洗臉,每日三次,夏天可增加。
(2)不可擠壓痤瘡,防止感染。
(3)如痤瘡已化膿,應避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習慣,少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品,對動物類脂肪應節制。
(5)保持情緒穩定,避免過激心理。
(6)儘量少用化妝品,尤其是油脂類。
(7)洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處塗些消炎藥膏。
(8)根據辯證可內服清熱利溼解毒的中藥或中成藥。
去除痤瘡避免陷入治療誤區
⊙ 用化妝品遮蓋或者濫用藥物。爲了遮住醜醜的痤瘡,使用BB霜、粉底等化妝品,這些油脂類化妝品更容易堵塞毛孔,加重痤瘡。還有一些人對痤瘡不甚瞭解,認爲治療痤瘡很容易,自作聰明買了些溴、碘類塗抹患處。殊不知這些會引起疣狀丘疹,增生性痤瘡。
⊙ 每天頻繁洗臉。每天洗臉數次,認爲可以洗掉油膩,預防塵埃堵塞毛孔。相反,多次洗臉,刺激皮脂分泌,形成惡性循環。故每日晨晚兩次最宜,有午睡習慣的洗一次亦可。切忌反覆多次洗臉。
⊙ 痤瘡跟飲食無關。由於缺乏痤瘡方面的常識,飲食中不忌口。專家提示:痤瘡患者要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便祕和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
⊙ 沒事會擠痘痘。用手擠壓痤瘡,認爲擠掉痤瘡內的分泌物,痤瘡就可以癒合。對痤瘡的這種刺激,手上帶有的細菌、手法的不正確,更容易引起痤瘡感染,甚至引起痤瘡疤痕。
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