痤瘡影響容貌 試試中醫按摩美容祛痤瘡
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痤瘡俗稱青春痘,其是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮膚科中最爲常見的疾病之一。在青春期的是特別多發。現在市場上祛痘的方法很多,但大多不見療效。其實可以試試按摩美容法,它的祛痘效果很健康很安全。
1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡:
(1)用手掌或是毛刷沿足部陽明胃經,由上而下沿推擦10遍,並在足三裏穴按揉半分鐘,以酸脹爲度。
(2)用手指從腕至指端,沿手大腸經,手三焦經,手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。
2、青春期痤瘡:
在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法,並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹爲度,擦涌泉至熱爲佳。
注意事項:
(1)要保持皮膚清潔,用溫熱水洗臉,每日三次,夏天可增加。
(2)不可擠壓痤瘡,防止感染。
(3)如痤瘡已化膿,應避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習慣,少食或忌食甘甜、肥膩、油炸食品,對動物類脂肪應節制。
(5)保持情緒穩定,避免過激心理。
(6)洗臉選用脫脂藥皂,洗畢可在患處塗些消炎藥膏。
(7)儘量少用化妝品,尤其是油脂類。
(8)根據可內服清熱利溼解毒的中藥。
臉上長痤瘡了該怎麼護理?
1、有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的,一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔,選用的清潔產品,能夠有效的去除污垢、去油,還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次,過度清潔皮膚,會刺激皮脂腺分泌。
2、及時的控油保溼
臉部有油堵塞毛孔,更多需要的是保溼皮膚,皮膚出油多,其實也是由於缺水造成的,我們可以再清潔完皮膚過後,使用爽膚水和保溼乳,保持皮膚的溼潤,是保護皮膚的重點。
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