老年人糖尿病的預防與治療方法
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近年來,老年人患上糖尿病的比重越來越高,因此做好老年人糖尿病的預防工作是很有必要的。那麼有什麼比較好的方法能預防老年人糖尿病呢?下面給大家介紹老年人糖尿病的預防與治療方法,供大家參考。
老年人糖尿病的預防方法
糖類攝入要控制
糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。
飲食要規律
不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜,儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
避免體重增加
肥胖是引發糖尿病的重要原因,預防糖尿病就需要預防肥胖。對於已經很胖的人,需要立即採取有效措施進行減肥,減肥的最佳方法無疑就是運動。
不良嗜好要戒除
衆所周知,嗜酒好煙對人體危害極大,不僅會直接引起癌症等多種危害人體健康的疾病,還會使人體抵抗力免疫力下降,給糖尿病以可乘之機,因此戒除研究很重要。
老年人糖尿病的治療方法
避免作用較強的降糖藥作爲首選藥
老年人得的糖尿病大多數都是2型糖尿病,剛開始病情並不是太嚴重的,剛開始在選擇降糖藥的時候,不要選擇藥性太強的藥物,以免出現低血糖症狀。
口服降糖藥效果不佳時改用注射胰島素
對於一些病程比較長的老年人糖尿病患者來說,可能服用降糖藥已經沒什麼效果了,這時候應當選擇注射胰島素,這也是目前主流的治療胰島素的方法。
定期檢查肝腎功能
我們都知道糖尿病這種疾病的併發症是非常多的,對多個器官都會造成損害,比如肝、腎。因此患者要定期檢查肝腎功能,發現異常立即接受治療。
時刻監測血糖保證低血糖不發生
老年人對低血糖的耐受力是沒有年輕人好的,出現低血糖的後果是相當嚴重的,因此老年糖尿病患者的血糖標準應當比一般人寬鬆一些,空腹血糖《140mg∕d1(7.8mmo1∕L),負荷後2小時血糖《200mg∕d1(11.1mmo1∕L)即可。
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