糖尿病用毛巾也需要注意
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潮溼的衛生間裏,鏡子在早晨的忙碌中被濺得星星點點,旁邊掛着幾條毛巾,擦臉的,擦腳的,有的已經發硬,有的開始泛黃,常年溼熱的環境,品質低劣的毛巾成了細菌滋生的樂園。而這正是很多人家中毛巾的真實寫照。
據中國家紡協會報道的數據,在此種環境中只需3個月,毛巾上的細菌就可超標125倍!與此同時,生活中人們使用毛巾時普遍存在誤區。首先,毛巾身兼數職,例如洗臉、洗頭、洗澡、擦手都是一條毛巾;其次,多人混用一條毛巾;再者,毛巾溼用也不定期消毒殺菌,有數據顯示52%的使用者不知道給毛巾消毒;最後,傳統的節約觀念也爲細菌滋生提供了溫牀,那就是不破不換,80%的使用者9個月以上才換毛巾。
可是,對於糖尿病病友而言,一條柔軟,清潔的白色毛巾,尤其是擦腳毛巾,至關重要。
從專業角度來看,糖尿病患者由於胰島素不足,血糖不能被機體充分利用,能量供給不足,所以免疫力低下;此外,糖尿病患者由於高血糖水平,細菌侵入後容易生長繁殖,可導致創面遷延不愈;同時,糖尿病患者由於血管性和神經性病變致皮膚感覺減退,血液循環不良,也增加了感染機會。種種原因造成糖尿病患者的傷口容易發生感染,如果不幸再加上一條粗糙的、細菌超標的洗腳毛巾,糖尿病足將成爲糖友們的心頭大患。
基於以上種種,廣大的糖尿病患者一定要了解如何正確保養、使用毛巾。首先,要選擇一條柔軟、清潔的毛巾,最好選擇白色的,以便及時發現血跡或者膿包。毛巾保養時,注意用中性洗滌液,因爲它能保持毛巾柔軟,防止水中鈣離子和肥皂結合鈣化,使毛巾變硬。而清洗的頻率是要求3-4天一次,但是一般洗滌液30天細菌就會超標,因此要完全避免細菌,僅僅靠洗滌是不夠的,最好的消毒辦法是煮沸和暴曬。
總而言之,糖尿病患者對於毛巾的使用一定要遵循專人專用,專巾專用,保持毛巾幹用,勤洗勤曬勤更換,定期消毒,重視毛巾的隱患,防止細菌的滋生和對皮膚的損壞,以防造成不可磨滅的傷痛。
99熱心醫生溫馨提醒:糖尿病病人生活中有很多需要注意的細節,一旦沒注意好就有可能影響到血糖的升高,危害到身體健康,所以一定要注意自己的生活起居習慣。
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