秋季柿子對男人的功效
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每個人都需要健康的身體,關於健康的保健常識男人知道很多,我們知道男人的健康和飲食有很大的聯繫,現在是柿子的成熟季節,那麼你們知道柿子的營養價值嗎?
秋季柿子的營養價值
清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效;
降氣止咳:柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果;
降壓止血、抗菌消炎:柿葉製成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,淨化血液,使機體組織細胞復甦,並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處;
適合於甲狀腺病人食用:新鮮的柿子含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處;
防治便祕、痔瘡等:食用柿餅能調和胃腸,對於防治便祕和痔瘡出血等症有一定的好處;
柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害;
柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。
不管是什麼食物,給我們的身體帶來的好處是不同的,柿子經常出現在男人的飲食中,以上這些都是柿子的營養價值,爲了自己的身體健康,我們要適量吃柿子。
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