女人喝紅酒的好處 三點需注意
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因爲紅酒具有促進血液循環的作用,因而一般建議女性在生理期間是不適宜喝紅酒的。事實上不僅僅是紅酒,從健康的角度上說,女性在生理期間是不適合飲用任何含酒精的飲品的。而除去生理期間,女性平常適當喝點紅酒還是有利於身體健康的。
女性喝紅酒的好處
美容養顏
研究發現紅酒中的某些成份具有幫助女性清除體內自由基、促進新陳代謝的作用,因而每晚臨睡前小飲一杯紅酒具有煥發女性皮膚生命活力,使女性的皮膚更嬌嫩的作用。
促進身心健康
熬夜加班之後,少飲一杯紅酒有利於人體保持歡快、舒適的狀態,更有利於身心健康,特別是對經常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠質量的作用。
預防癌症
研究發現紅酒中,特別是葡萄酒中由於含有一種叫白藜蘆醇的抗癌性物質。這一種物質有具有抑制癌細胞活動的能力,因而研究認爲常喝紅酒也有利於預防癌症的作用。
取暖作用
寒冷的冬季,臨睡前,如果能喝上一杯溫熱的紅酒,顯然更有利於提高人體的新陳代謝,有利於達到瘦身的效果。
延緩衰老
研究發現紅酒中含有的單寧酸是一種天然的抗氧化劑,具有延緩衰老的作用。因而認爲常喝紅酒也具有延緩衰老的作用。
預防腎結石
慕尼黑大學的一項研究發現,經常飲用紅酒的人更不易得腎結石。如此之外,常喝紅茶也有利於預防腎結石。
提高身體抵抗力、預防感冒
研究發現葡萄酒中的一種叫“苯酚”類的化合物,具有抵抗單純皰疹病毒各柯薩奇病毒的作用,也就是說常喝葡萄酒在甘霖 種程度上具有預防感冒的作用。另外人們發現在感冒期間如果能夠適當飲用紅葡萄酒的話,也具有緩解感冒症狀,加快身體恢復的作用,當然瞭如果已經進入重感冒了,還是建議不要飲用紅酒的,因爲紅酒是熱性的,很有可能加重身體不適感。
但是日常在飲用紅酒的過程中還是有很多需要注意的點的。
第一:不要和濃香的食品、辛辣的食物搭配着吃。
都說巧克力和紅酒都是女性的最愛,可是如果邊喝紅酒邊吃巧克力的話,那麼不僅會影響葡萄酒的吸收,且對身體健康也會產生一定的影響的。因而建議在喝紅酒的時候就不要吃巧克力了,或者錯開兩者的食用時間。
第二:不要和海鮮一起食用。
這裏並不是說紅酒就都不能與海鮮搭配了,只是某些海鮮中的物質會與紅葡萄酒中的某些成份發生反應,從而另人生厭的金屬味,不利於飲食健康。
第三:不要和醋一起食用。
如果喝紅酒的時候在吃其它食物中含有醋,或者搭配醋一起食用的話,則會產生鈍化的感覺,因而不建議一起食用。
總而言之,言而總之,日常生活中適當飲用紅酒對於促進女性身體健康有一定的益處,因而女性在除生理期的其它時間還是可以適當飲用紅酒的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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