春季護膚常識 春季祛痘的方法有哪些
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由於春季氣候原因,痘痘問題也變得頻繁起來。那麼對於春季護膚來說,怎樣祛痘才能快速又安全呢,下面小編爲你介紹幾個春季護膚必備的祛痘小偏方。
春季護膚必備的祛痘小偏方
1、清潔皮膚去除角質
身體上代謝後的角質細胞有時候會在臉上積聚,假如不注意清潔,角質在臉上大量的堆積,不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙,而且還會阻礙了保養品的吸收。所以我們必須要定期做好肌膚角質的處理,定期清除臉上的角質,減少肌膚的負擔,讓肌膚重新呼吸。毛孔不堵塞,青春痘也不會那麼容易的產生。
2、多做運動
誘發青春痘的一個重要就是體內積聚的毒素過多,所以除了使用外邊上注重使用祛痘產品外,我們還應該從身體內部出發,做好體內的調理。多做運動,把身體內的施加到各個器官,調節身體,幫助毒素的排出,能夠健康地對抗痘痘了。
3、讓肌膚喝飽水
不要以爲青春痘跟肌膚的水分沒有關係,當臉部的水分不足,皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚,大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸,容易把毛孔堵塞,誘發青春痘,因此我們必須讓肌膚喝飽水,保持水潤,控制油脂的分泌。保溼露,保溼精華是不可少的,還要注意多喝水。
祛痘食療方
1、雪耳木瓜糖水
材料:木瓜一隻,雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法:雪耳泡開,木瓜去皮去瓤切塊,加入南北杏和水放入煲中,煲至湯水變得粘稠,放入冰糖調味即可。
功效:美白、潤膚、養顏、健胃。每週可食用兩到三次。
2、番茄炒藕片
材料:鮮藕300克,番茄汁100克。
製法:先將藕切片,用菜油煸炒;然後加入調料,臨熟時加入番茄汁即可。
功效:清熱潤肺生津。
3、海蟄二菜
材料:海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。
製法:海蟄洗淨切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬撈出控幹,一起拌勻,加調料調味。
功效:清熱涼血,化瘀散結。
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