吃荔枝是否真的能降糖
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吃荔枝是否真的能降糖
荔枝含糖量很高,超過16%,但其中大部分爲果糖,並不能被胰島素或體內其他激素直接利用。當機體短時間內攝入大量荔枝時,荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰島素,胰島素進入血液使得血糖下降。而此時果糖並沒有足夠的時間轉化成葡萄糖,不能及時補充血糖,在這種情況下,會出現乏力、心慌、口渴、飢餓等低血糖表現,對機體不利。在大量的果糖轉化爲葡萄糖之後,血糖又會猛然升高。因此荔枝這種降血糖的作用只是一過性的。
總體來說,糖友食用荔枝不但不能降低血糖,而且還會使得本身就存在問題的胰腺功能雪上加霜,所以,不建議糖友食用荔枝。中醫認爲荔枝性溫,故陰虛火旺、溼熱重的人羣不適宜吃,而糖友多屬於這種體質,因而更不宜吃荔枝。即使是健康人,每日吃荔枝也不應超過300克。
糖尿病要注意這些併發症
酮症酸中毒:呼吸變粗變深、小腿痙攣
糖尿病酮症酸中毒的臨牀表現是,煩渴、多飲、多尿(特別是夜尿),體重下降,疲乏無力,視力模糊,呼吸大且深,身旁的人可聞到爛蘋果的味道,不明原因的腹痛、噁心、嘔吐,小腿肌肉痙攣等。實驗室檢查可查出血糖明顯升高,代謝性酸中毒,尿糖及尿酮體呈陽性。
高血糖高滲狀態:出現進行性意識障礙
高血糖高滲狀態屬於嚴重的高血糖狀態,血漿有效滲透壓升高,尿糖呈強陽性,但是沒有明顯的酮症表現。一般多見於中、老年病人,有或未知有糖尿病史者,病死率較高。處於高血糖高滲狀態的患者,會出現嚴重脫水,等神經精神症狀。
何爲進行性意識障礙?即有不同程度的意識障礙,比如反應遲鈍、表情淡漠,幻覺,失語、意識模糊、嗜睡、昏迷等症狀。可有上肢粗大震顫、侷限性癲癇發作、一過性偏癱、膝反射亢進或消失,錐體束徵可呈陽性反應。
乳酸性酸中毒:曾服用雙胍類藥物呼吸大且深
糖尿病乳酸性酸中毒有明顯的酸中毒表現,跟酮症酸中毒的症狀有些類似,比如都會疲乏無力,不明原因的厭食、噁心、嘔吐,呼吸大且深。但是大多數的乳酸性酸中毒病人都有服用雙胍類藥物的歷史,有嗜睡的症狀。實驗室檢查除了發現明顯的酸中毒,血、尿酮體不升高,血乳酸水平升高。
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