怎麼預防白帶異常 推薦6個方法
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病理性白帶多是由炎症引起的。臨牀上常見的病理性白帶有:無色透明粘性白帶;白色或灰黃色泡沫狀白帶;凝乳狀白帶;水樣白帶等。下面我們看看應該怎樣預防白帶異常?
怎樣預防白帶異常
1、心理狀態:保持恬靜的心理狀態,避免過於激動、發怒急躁。
2、定期檢查:即使沒有任何不適,有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢。
3、增強抵抗力:堅持鍛鍊,增強體質提高自身對病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、飲食合理儘量多食用一些富含維生素的食品。
4、少用衛生護墊:平日不用衛生護墊,每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲,內褲要單獨洗滌。
5、選擇棉質內褲:在選擇內褲的時候儘量選擇棉質內褲,避免穿尼龍內褲,因爲棉質內褲可以保持陰部乾爽通風。
6、避孕用藥液清洗陰道:不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破陰道的內環境,所以說女性要注意千萬不要亂用各種陰道洗液。
白帶異常食療方
【銀花綠豆粥】
配方:金銀花20克,綠豆50克,粳米100克。
製法:金銀花加水煎取汁,加綠豆、粳米共煮成粥,白糖調味。
功效:清熱解毒,除溼止帶。
用法:每日1次,溫熱服食。
【馬齒莧粥】
配方:馬齒莧30克,粳米60克。
製法:將馬齒莧切成長段,與粳米土起放入鍋內,加水適量煮粥。
功效:清熱利溼,解毒止帶。
用法:早或晚食用,每日1次。
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