女人如何克服自慰 7大招助女人克服自慰
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自慰是另一種性生活的方式,不僅僅是男人,女人自慰也是很常見的。小編提醒,正常和適度的自慰,不會影響我們的身體健康和工作生活。但是過度自慰就會造成一定的影響。如果你經常自慰的話則要想辦法克服自慰,那麼女人如何克服自慰呢?一週自慰幾次算正常呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。
女人如何克服自慰?
先要堅定自己的意志,堅信自己能克服這個困難。下決心是第一步,是出發點。你必須下定決心停止自慰,當你下定決心以後,問題在很大程度上都解決了。如果你下決心治癒自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑。在你做出這個決定之後,遵循以下方法:
1、堅決遠離色情讀物
不要讀有關自慰的文章,不要去想自慰這件事。記住“一旦想了,就會去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉它。
2、儘量避免獨處
找幾個好的夥伴,呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認爲兩個人一起戒,這永遠做不到。你必須脫離這種人羣。因爲見到她們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裏清除出去,你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
3、洗澡時不要對着鏡子欣賞
洗澡時,切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦乾,穿衣和走出浴室回到家人當中。
4、穿上衣服睡覺
如果牀上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
5、轉移注意力
如果在臥牀時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起牀,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說,你是可以控制你的意識的。
6、腦子裏想健康的事情
腦子裏始終應想着健康的事物,可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
7、嚴禁撫摸私處
除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。
一週自慰幾次算正常?
大家知道長期過度自慰的話會影響身體健康,但是適度自慰的話是不會影響健康的。對此有人問一週自慰幾次算正常呢?以下爲大家詳細介紹:
一週自慰幾次算正常?一週最多自慰三次,過度自慰影響身體健康。更爲詳細的信息如下:
自慰次數因人而異,有人認爲太多的性行爲或經常自慰會造成身體不適,其實身體本身會做最好的調節,就如同解便的情況,一天三次與三天一次都是正常的,行房也是一樣,一天數次與數天一次都是正常的頻率。一天之內能容許幾次自慰,也隨個人而定,但這種性衝動一旦得到緩解,會很長一陣子不再發生,因此自慰次數倒沒有一定的限制。
但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的,因此建議有自慰經歷的女人們,最好一週三次,不要過量,因爲平時自慰過於頻繁的話,有可能會讓大家對男性產生一定的排斥心理。在以後的婚姻生活中,有可能會覺得很乏味,也很難達到性高潮,讓大家覺得真實的性生活不如自慰讓自己滿足。所以,爲了以後的生活,大家最好儘量少自慰。這也是保證大家有個幸福婚姻的基本所在。
以上爲女人們介紹了克服自慰的方法,同時也介紹了一週內適合的自慰次數,幫助女人們進一步瞭解自慰的知識。此外,小編提醒,爲了健康着想,女人自慰的方法和工具一定要選擇適合自己的,同時也要注意衛生,這樣才能避免私處受到感染。
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