女人自慰危害大嗎 過度自慰對健康不利
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性愛生活是調節兩人感情和生活一個重要的方法,很多時候戀愛中的年輕男女都會進行一些性愛生活,但是也有很多的人是沒有另一半的,爲了解決性需求,很多時候往往會通過自慰來釋放性需求。但對自慰不瞭解的人有很多,因此有人問女人自慰的危害大嗎?自慰前如何放鬆呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
女人自慰的危害大嗎?
女人自慰的危害大嗎?專家介紹,女人適度自慰對健康有好處,但是過度自慰有害健康,因此女人要注意剋制自慰。以下爲大家介紹女人過度自慰的危害:
1、盆腔瘀血痛經
經常手淫的未婚女子,盆腔瘀血綜合徵、痛經等病的發生率也相當高。手淫造成的心理障礙,也可造成不育。
2、下腹疼痛
手淫一旦促發性興奮及至性高潮時,會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫,有加重痛經程度的可能。
3、性生活會冷淡
有些女子由於頻繁手淫,身體罹患疾病,加上婚後性生活難以獲得理想的效果,結果思想負擔重,有的人還可發生性冷淡,給生育增添了許多困難。
4、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎。手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作,不但會直接刺激尿道口部,造成尿道口充血與水腫,而且不潔手淫,很容易造成細菌等病原體侵入尿道內,引起發炎,應及時去醫院治療。
5、白帶增多
按理說,白帶的增多和手淫應該沒有什麼必然的聯繫,確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。一是手淫造成強烈的性刺激,會驟然提高上述種種液體的分泌。二是手淫刺激下,性器官和盆腔裏血液循環頓時加速,供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下,白帶的產量也會上升。
6、神經衰弱
手淫本身不會引起神經衰弱,而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識,認爲手淫是一種不道德,見不得人的下流行動,手淫是對身體有害的,背上沉重的包袱。長時間的精神壓力,會使大腦皮層處於持續興奮狀態,易出現疲勞,表現爲注意力不集中,思維遲緩,反應遲鈍等現象,若不能及時得到調整,最終出現神經衰弱,內分泌失調等問題。
7、不孕或宮外孕
頻繁而又強烈的手淫則會引起多種不良後果,最突出的是導致不育。因爲手淫難免會發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎,嚴重者還可導致腹膜炎、敗血症。
反覆的炎性破壞,輸卵管內膜及肌層均可導致創傷,如瘢痕形成、粘膜纖毛壞死,最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙,婚後可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵着牀,導致不孕或宮外孕。
自慰前如何放鬆?
自慰大家都知道,雖然可以解決女性的一時之需,但是部分女人自慰時因爲太過緊張而無法從自慰中獲得快感,因此有人問自慰前如何放鬆呢?以下爲大家介紹幾個女人自慰前的放鬆方法,供大家參考。
1、自慰放鬆術
自慰也需要做準備運動,以下介紹一個自慰前的運動,具體操作如下:
仿照性交的姿勢撫摸自己利於身心的放鬆。把手放在乳房或性器官上,深吸氣,輕輕撫摸,慢數三下,呼氣,慢數四下,然後慢吸慢呼十下。
繼續上述動作,直至性慾高漲進入高潮,全身緊張感的徹底釋放之後迎來的是平靜和放鬆。
2、自慰的心理暗示
不打沒準備的戰,對於自慰,必須先抱有健康的心理認識。如自慰是通過自我愉悅探索自己最享受的方式,瞭解什麼樣的撫摸和幻想會啓開或封閉你的性慾。
3、自慰的“性反應操練”
好比健身房裏的有氧運動,自慰有助於刺激性反應。一邊撫摸一邊悉心關注身體做出的反射,讓身體和心靈本着自己喜歡的情形做出反應。在不斷的操練中追求極致和完美。
4、自慰是種“自我玩味”
自慰並不是不道德的事,只要不是每天沈溺,正確的自慰並不會影響健康。有些人自慰後會浮現“罪惡感”,你想太多啦,別被老掉牙錯誤的教育,徒增自己的心理壓力;只要兼顧到衛生,自慰沒什麼不好。根據統記,95%以上的成年男性和60%以上的成年女性,都曾有過自慰的經驗,而青春期更是自慰的高峯期。
小編提醒,生活中有自慰習慣的女人們不要覺得不好意思,要正確認識自慰,爲了不危害健康,自慰時要多加剋制,不可過度自慰。另外,如果還想要了解更多有關女人自慰的知識的話,不妨來看看,女人自慰的專題:女人怎麼自慰 這樣自慰才舒服
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