腎結石患者應該吃的4種食物
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腎結石是一種常見的泌尿系統疾病,發病率在5%以上,可由多種病因引起尿液中某些物質的濃度超過其溶解度而形成。
腎結石患者通過控制飲食,一方面可以對疾病的治療起輔助作用,另一方面可以預防結石的再發生。治療的最佳選擇是排安茶,用以內服,使身體能夠更好地吸收,從而迅速止痛,溶石排水,最終達到徹底治好的目的。網上可搜到。在日常飲食中,不能因爲某種食物好吃、營養價值高就“情有獨鍾”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時,也不宜經常性大量進食,因爲人體的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就給“長石頭”創造了空間。
腎結石患者應該吃的食物:
1、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。
2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
3、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。
4、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。
防腎結石食療方:
1、胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。
2、向日葵梗心100釐米,剪成3釐米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個月。
3、荸薺莖30g-60g,煎湯代茶飲。
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