孕期要注意早產的6大症狀 做好預防工作
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早產就是寶寶在孕媽媽在肚子裏面沒有待足月就要出來的現象,一般認爲早產的寶寶抵抗力會相對低一些,因此容易被一些病毒入侵,所以早產兒體弱多病也不是沒有根據的。只是早產有徵兆嗎?哪些症狀會暗示寶寶想提前出來呢。下面小編就爲孕媽媽介紹早產的6大典型症狀,孕媽媽一定要注意咯。
早產的6大症狀
1、肚子陣痛
在懷孕29周之後,寶寶提前生產,孕媽第一反應肯定是肚子痛。這種陣痛有點類似痛經,連帶腹股溝也會持續痠痛,嚴重者還可能出現陰道分泌物增加及陰道出血。這時就很有可能是早產的徵兆,應立即去醫院檢查。
2、子宮收縮
子宮收縮也是分辨早產的主要依據。正常的宮縮一般是沒有規律可言,且收縮頻率不高。如果在孕後期出現有規律的子宮收縮,而且保持較高的頻率,這一時候,通常還伴隨着下腹部反覆變軟、變硬,肌肉產生強烈的發脹感,這就可能意味着孕媽會有早產的危險。
3、陰道血性分泌物或胎膜破裂
孕期出血的原因很多,少量出血可能是流產的先兆,準媽媽在懷孕初期和中期要特別注意,有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時也會出現陰道出血的現象。如果在懷孕晚期(29周至36周時),準媽媽出現子宮有規律收縮,並伴隨有陰道流血,這時出血量較多,很可能是早產的徵兆,應立即去醫院檢查。
4、羊水流出
羊水是保護胎兒生命的關鍵。在孕媽懷孕7個月之後,一旦發現下體有溫水樣的液體如小便樣,無法控制地慢慢流出,那就是早期破水了。孕媽們一般是破水後產生陣痛,此時準爸爸及家人應該把準媽媽的臀部墊高,最好讓她平臥,保證護墊乾淨衛生,及時送往醫院。
5、腹部肌肉發脹
在懷孕晚期,隨着子宮的脹大,可能會出現不規則的子宮收縮,這時一般不會伴隨有陣痛,經常在夜間出現的比較頻繁,在白天很少出現,這種現象在醫學上被稱做生理性宮縮,不會發生早產的情況。如果準媽媽的下腹部反覆變軟、變硬,且肌肉也有變硬、發脹的感覺,至少每10分鐘有1~2次宮縮,持續30秒以上,而且伴隨着持續陣痛,這種現象就是先兆早產,這時準媽媽應儘早到醫院檢查。
6、劇烈的嘔吐不能進食
這也是先兆早產的症狀表現也應該去醫院就診,因爲妊娠劇吐會導致脫水、電解質紊亂,嚴重者危及孕婦生命。
如何預防早產
1、定期產檢
可以獲得孕期衛生指導,倘若出現異常情況,可及早發現並及時治療。另外注意合理性生活,避免相關器官的感染。
2、注意周圍環境
孕婦要保護胎兒不受外界有害物質的影響,如噪音、環境污染、粉塵、高溫等。
3、預防疾病,謹慎用藥
爲了胎兒健康,孕婦在孕期要注意預防疾病感染,以及用藥的安全和適度,避免因疾病或用藥不當引起的流產、早產、胎兒畸形等。
4、注意妊娠併發症的識別
出現早產症狀時,孕婦要馬上去正規醫院診治,防止因治療延誤造成的反覆流產、不孕等情況出現。
5、必要時的處理
宮頸內口鬆弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周時進行宮頸內口環扎術。
6、合理放鬆休息
準媽媽要保證合理的睡眠,避免過於勞累。保持心情愉悅和樂觀的態度,多注意自己的身體狀況,特別是身患妊娠合併症等疾病的準媽媽,如有不適或發現異常應及時就醫檢。
7、避免羊水過多
若出現此情況,一旦子宮張力過大,可引起早產。如果孕婦出現呼吸不暢、慌神、無力的症狀時,要及時做B超檢查羊水量。
8、32周後禁止性生活
性生活可以發生在妊娠晚期的前幾周,此階段不會影響孕婦和胎兒的安全。但若妊娠已經超過32周,務必暫停性生活,以防感染炎症,或是因刺激過強誘發宮縮,進而引起早產。
9、良好飲食習慣預防早產
(1)保胎蔬菜:菠菜。孕早期的兩個月內,應多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,則大局部草酸即被毀壞掉。
(2)防早產食品:魚。調查發現,孕期每週吃一次魚,早產的可能性僅爲1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性爲7.1%。
(3)忌用辛熱性調味料,如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。應少食山楂。山楂可加速子宮收縮,可導致早產,最好“敬而遠之”。
(4)不可攝取太多的維生素A,以免導致早產和胎兒發育不健全。豬肝含極豐厚的維生素A,忌過量進食。忌食黑木耳,它具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩定和生長。忌食杏子及杏仁,杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,爲孕婦之大忌。
(5)忌食滑膩之品,如苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因此有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易形成早產。
孕媽媽只有時刻注意身體的變化才能及早的發現問題,一旦出現以上這些症狀就要及時到醫院就診看醫生。孕晚期要特別注意飲食及一切行爲活動。
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