男人長期飲酒危害大 傷肝傷腎傷身體
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工作要喝酒,聚會要喝酒,喝酒已經成爲了現在人的一種生活方式。特別是有些男人,喝酒已經成了家常便飯。雖然少量飲酒是沒問題的,但是長期這麼喝下去,身體會很遭罪。
長期飲酒的危害
飲酒會導致營養不良
要是大家經常喝酒的話,酒精會壓抑大家的食慾,讓其食慾不振,不想吃東西,也就無法吸收足夠多的營養了。有的人經常喝酒,每次吃飯的時候,都是在喝酒,很少去吃其他的食物,長久小來,就越來越消瘦了,出現了營養不良的症狀。
飲酒傷胃
要是經常喝酒的話,會引發各種胃病,比如急性腸胃炎等等。酒精對胃部的傷害是非常大的,長期飲酒的話,有可能會引起胃潰瘍,非常難以治療。很多經常喝酒的人的消化能力都不是很好,就是因爲酒精傷胃。
飲酒會傷肝
肝臟是人體的排毒器官,要是肝臟出現任何的問題的話,身體健康就得不到保障了。而有的人經常喝酒,酒精對肝臟造成很大的影響,大部分的酒精要通過肝臟來進行排泄,時間久了之後,就會導致肝細胞代謝紊亂,就會引起酒精性肝損傷。要是長期飲酒超過十年時間,就有可能會引起肝硬化。
飲酒會傷腎
很多經常飲酒的男人的性功能都不是很好,這是因爲酒精傷腎,要是經常喝酒的話,腎臟會受到很大的影響,長期下來,性功能也就受到影響了。
飲酒會傷神經
經常喝酒的人脾氣都比較暴躁,這是因爲他們已經對酒精產生一定的依賴性了,要是沒有酒精的話,他們就會非常不安。要是長期飲酒的話,很有可能會造成酒精中毒,這會改變他們的神經系統,不僅僅只是改變其性格,還有可能導致記憶力下降。
飲酒上存在的一些誤區
酒有鎮痛護心作用
有人認爲,酒能通經活絡、理氣止痛,可防治風寒溼痹和胸痹心痛,減少關節炎、冠心病發作的機率。不可否認,飲酒可暫時緩解上述症狀,但觀察資料表明,癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關,且死亡率明顯高於非飲酒人羣。
酒有保暖禦寒功能
少量飲酒會使身體發熱,這是酒精引起皮膚毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成皮膚散發的熱量增多,形成“酒後寒”,以至出現“以酒禦寒寒更寒”的局面。
飲酒能提高性慾
在多數人心目中,酒可助興提欲,改善性功能,現在研究發現,酒精可對睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通過對下丘腦、腦垂體的作用,對男女性功能產生相對持久的影響。
飲酒能解悶消愁
有的人在情緒低落、憂愁鬱悶時,就會自酌自飲,但酒喝多後會勾起一連串心事,要麼自我摧殘,要麼打人毀物,要麼哭鬧不休,豈非“以酒澆愁愁更愁”?
飲酒能代替吃飯喝水
有的人認爲,酒爲糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發現,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒有任何營養價值,不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質,且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了,會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。
酒能催眠
一些人在入睡困難時,會情不自禁地喝上幾口酒,幫助入眠。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用,可能會有一定效果。但時間一長,隨着大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮靜作用就會漸次減弱,這使人不得不逐漸增加飲酒量來維持睡眠,從而形成難以擺脫的“酒依賴”,使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現,病人將會面臨更大、更多的痛苦。
飲酒需要注意的準則
酒不與咖啡同飲
酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,並刺激血管擴張,加快血液循環,增加心血管負擔,造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。
感冒後不喝酒
感冒者喝酒會加重病情。感冒病人,尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀,此時通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害,直到完全壞死。
肝病患者應禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒,包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,可酌量飲用啤酒,但一般一天不要超過半升。
酒後不宜喝茶
酒後飲茶不是好習慣。因爲人喝酒後,80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需要2至4小時,如果酒後立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,從而降低腎臟功能。同時,過多飲茶,入水量過多,也會增加心臟和腎臟的負擔,對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更爲不利。所以,酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果爲宜。
酒後不宜服藥
酒類都含有不同程度的酒精,藥物在酒後服用,可以增加毒副作用。如酒後服痢特靈、優降靈等藥,就會出現心律失常、血壓升高等反應;又如酒後服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對大腦的抑制效應,而另一方面又使藥力陡增,超過人體正常耐受量,致使發生危險。
酗酒後勿看電視
飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷,能使視神經萎縮,嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退,而飲酒又損害視神經,二者同時進行,等於火上澆油,對視力大有損傷。因此,飲酒後一定不能急於看電視,老年人尤應注意。
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