如何護理頭髮 這些方法讓你頭髮變柔順
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怎麼樣才能擁有一頭烏黑柔順的頭髮呢?其實只要在生活中多注意保養,讓秀髮柔順並不難。下面一起來看看頭髮的護理方法吧。
正確的洗頭方法
洗髮是護髮的第一步,所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時,要先倒一點洗髮水在手心上,加一點水,雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外,不要使勁摩擦頭髮,因爲溼發的毛鱗片已經完全打開,如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭,就會容易造成頭髮分叉的情況。
注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮,把護髮產品塗抹在髮梢處,之後戴上浴帽,過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話,護髮產品就可以充分滲透進頭髮裏,當沖洗乾淨後,你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品,這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤,那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了,最好要選擇溫和植物性的洗髮水,這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養,使髮絲能充分吸收營養,保持光澤柔順。
啤酒洗頭
在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭髮上,同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭髮根部,等待15分鐘後用清水洗淨,再用木梳或牛角梳梳順頭髮即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果,不僅可以保護頭髮,還能更好地促進頭髮的生長。
用護髮油爲頭髮補充營養
將頭髮吹至約8分幹之後,可以擦上免沖洗類的護品,輕輕的抹一些在髮尾處即可,這樣可以讓受創較深的髮根得到滋潤,也不會讓整頭頭髮顯得非常油膩。
避免使用吹風機的高熱風擋
我們日常在洗完頭髮的時候,無論長髮短髮,都習慣性的使用吹風機去吹乾,這種現象在寒冷的冬季尤爲突出,但是吹風機的高熱風擋接觸頭髮,雖然能將頭髮吹乾,但是吹乾後的頭髮卻會變得很乾燥毛糙,不容易打理。
讓頭髮長快的方法
勤梳理法
頭髮每天要記得長期的梳理,因爲梳理頭髮能夠促進頭部的血液的循環,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭髮達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭髮哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激。
淘米水洗髮
用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭髮的生長。
保持良好的飲食習慣
我們人的頭髮的主要成分就是角蛋白,並且含有多種的氨基酸以及微量元素,如果我們身體中缺乏鐵或者是蛋白質的話,就會使得我們的頭髮發黃,長的慢了。
缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
啤酒護髮
將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮。
多進行頭部按摩
日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,也可以促進頭髮健康而且快速的生長。
養成良好的睡眠習慣
要想頭髮長的快,保證充足的睡眠也是必要的,我們人體只有在睡眠的時候才能正常的新陳代謝,從而使得頭髮更快的生長。
不同牌子的洗髮水換着使用
不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換着使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,促進頭皮的血液循環,同時也能夠促進頭髮的生長。
吹風機要少用
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損,毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用爲好。
避免燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。(參考網站:騰牛健康網)
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