掉頭髮怎麼治療 牢記這些方法頭髮再也不掉
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冬季很多人掉頭髮會十分厲害,掉頭髮厲害不僅影響人的心情,由於心理壓力過大還會加速脫髮,那麼掉頭髮怎麼治療呢?脫髮怎麼辦呢?下面大家就一起來看看吧!
生薑治脫髮:鮮姜擦頭皮
用刀把鮮姜切成小片狀,擦拭脫髮的地方,姜中含有的薑辣素、姜烯油等成分,能夠使頭部的血液循環正常,促進新陳代謝,活化毛囊組織,利於頭髮的生長,能夠治療脫髮。也可用未乾老薑切成薄片,揉擦脫髮部位,每次20分鐘,每日1~2次,7天爲1療程。另外,把姜肉那面用火燒一下,效果會更好。
生薑治脫髮:生薑水浸泡
用生薑煮水,然後裝在盆子裏,把頭放下去泡,儘量讓頭皮都浸入水中。可同時用手指按摩頭皮,大概10分鐘後就可以了。泡完無須再用清水過頭髮,洗完後頭皮會很辣,過一會兒就會覺得很涼爽,味道也會漸漸消散。
生薑治脫髮:生薑泥按摩
把生薑壓成姜泥,用紗布包上擦患處,再輕輕按摩,每天使用一到兩次。這種方法可以嘗試,按摩時一定要輕揉頭皮,不能對皮下組織造成傷害。但這種方法只對那些因緊張、壓力等原因造成的脫髮有功效。
生薑治脫髮:敷生薑枸杞水
將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣,然後把水抹在洗乾淨的頭髮上,再把頭髮盤起來大約半小時後放下,自然晾乾,大約半天后再洗淨。持續1個月。此外,洗的時候還放些鹽,是去頭屑最簡單的方法了。
生薑治脫髮:食用醋泡生薑
用醋泡生薑食用,可以補陽氣。姜能夠保持脾胃功能正常,使氣血生化充足,加速血液循環,提高發根的營養輸送能力,使毛囊獲取更多營養,從而促進毛髮生長,達到養髮防脫的作用。
生薑治脫髮:用生薑洗髮水
生薑具有促進血液循環的功能,現在市面上有很多含有生薑元素的洗髮水,可以使用生薑類的洗髮水來洗頭髮,也能防止脫髮。既有效又方便,是懶人的不二之選!
生薑治脫髮:生薑泡水洗頭
在燒洗頭水的時候放進幾片生薑,或者在熱水瓶裏放幾片生薑讓它泡着,洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環,洗完後很輕鬆。
脫髮嚴重怎麼辦
注意飲食
頭髮掉的厲害怎麼辦?無需要多大擔心,生活當中,日常可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物,還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝,每天補充蛋白質粉和綜合維他命,這些只要堅持吃都可以有效緩解脫髮。
保證充足的睡眠
人要保證充足睡眠,睡前用熱水泡腳,不僅精力充沛,也有利於頭髮養護。人最好是儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成固定的作息時間。充足的睡眠時間是保證身體健康新陳代謝的重要細節之一,特別是在晚上的兩點期間。
減少洗頭次數
空氣溫度與溼度下降,頭皮變得敏感而乾燥,髮絲也變得更加乾枯易產生分叉靜電現象,異常掉髮現象也就十分容易出現。所以,洗髮水不要使用去油脂和去頭屑的類型,儘量少用鹼性大的洗髮液洗頭,最好選擇一些保溼性與滋潤度的洗護產品,並且將夏季每天清潔頭髮改爲周洗1~2次就足夠了,油性發質隔天洗即可。
選對梳子
都說每天梳頭可以促進血液循環,防止掉髮,但前提是你要用對梳子。塑料材質的梳子是大忌,牛角、木質、豬鬃毛梳子纔是正解,搭配好材質的梳子能夠有助於防止掉髮和頭皮屑現象,按摩頭皮同時增加發絲光澤順滑感。
避免紫外線
日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃。秋季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射對人體頭部皮膚產生很強的刺激,容易造成頭髮的損傷脫落,所以在秋季應像保護皮膚不引起曬斑那樣,保護頭髮免受日曬的傷害。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘,少到陽光下活動。
調整自己的情緒
毛髮脫落與人的情緒有直接關係,用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒,會加重毛髮的脫落。西醫通過臨牀調查發現,許多脫髮者在出現脫髮前,常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。而中醫認爲:情志不遂,肝氣鬱結,鬱而化火,熱蒸毛竅,壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。所以說,壓力過大也可能是你最近掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,以消除精神疲勞。
少染燙頭髮
染髮、燙髮是一種時尚,走在街上隨處可見染燙髮的人,染髮、燙髮後的人相信都有這樣的感覺——頭髮變乾枯、變澀,染燙頭髮多我們的頭髮很傷、對頭皮也很傷,不少人染燙髮後頭發脫落了很多。所以,爲了保護頭髮,要少染燙頭髮,最好間隔時間至少要3-6個月。
結語:一年四季中,不管是什麼季節,我們都會掉頭髮,那麼掉頭髮應該怎麼辦呢?我們應該如何應對脫髮呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!
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