少白頭怎麼能變黑 治療少白頭有祕方
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很多人會出現少白頭的狀況,一張年輕的容顏配上半黑半白的頭髮實在是不美觀,很多人對少白頭很苦惱,大多數的少白頭的人羣會選擇用染的方式來改善少白頭的狀況,但是染頭髮會對健康造成一定的危害,少白頭怎麼能變黑呢?中醫對於少白頭有着不一樣的理解,本站小編爲你說說少白頭怎麼能變黑。
“少年白髮”形成的因素是什麼呢,至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案,據研究,可能與下列因素有關。
(1)精神因素:如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。
(2)營養狀況:毛髮是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。據醫學臨牀觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭髮由黑變白。
少白頭吃什麼能變黑
頭髮是腎開出的花,頭髮的多少跟腎有關,頭髮的顏色跟血有關,這兩者之間是相互影響的。俗話說十人九虛,補腎也就成了當今的熱門話題,但是不能盲目的吃保健品、補品等,有時會起到反作用。枸杞子算的上是好的補腎食物,可以入藥,也可配菜。
枸杞味甘、性平,具有滋陰補血,益精明目等作用,增強人們的免疫力。當然黑枸杞更好,黑色入腎。黑枸杞含有豐富的黑果色素—天然原花青素,這個是紅枸杞沒有的。枸杞最常見的就是煮粥,泡酒和泡水,對於上班族來說泡水是最方便的,直接嚼服更好,每天要適量,不能過多,否則容易上火。具體的量根據自己體質決定。
何首烏,有生何首烏和制何首烏,只有制首烏能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。最簡單的方法就是藥店買制何首烏茶。每天喝上幾杯,慢慢頭髮就會變黑。
黑豆,又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。治各種非遺傳性白髮黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔淨牙刷蘸白醋,外刷毛髮,日一次(皮膚病者不宜)。
簡單的來還是煮粥或者是做豆漿,黑豆的營養價值比黃豆要高出好幾倍,蛋白質含量比肉類還要多。每天吃上一碗黑豆粥或是一杯黑豆漿,再加上點枸杞子,又美味又有營養。關鍵是頭髮會得到改善。
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