專家支招:陰道保溼有絕招
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀―――性愛中,無論怎樣做足“功課”,很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認爲,都是性喚起不足惹的禍。其實,除了前戲不足,身體出了“小差錯”也可導致女人的乾澀。專家指出,7個原因可導致陰道乾澀―――
陰道炎:如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。
過度清潔:不少女性認爲白帶很髒,經常反覆做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。
內分泌失調:過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,可能意味着內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少。
避孕藥:對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用。
性興奮不足:女性有了性衝動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。
心理壓力:工作、生活壓力都會造成性慾低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。
飲食不均衡:除了陰道乾澀之外,如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血甚至潰破。
只要陰道乾澀纏上身,即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩―――
最大的問題是生殖器感染。陰道乾燥時強行性交,會導致陰道充血,甚至腫脹,陰道壁黏膜破損,從而出現感染,甚至誘發多種疾病。
其次是性冷淡。因爲長期、反覆的陰道乾燥會讓人從心理上厭倦性愛,快感也會消失得無影無蹤。
其實,有很多方法解決陰道乾澀的問題。專家說,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小,能讓人放鬆心情享受性生活。
更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥,可以在醫生指導下適量補充雌激素。
有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題也會自然有所好轉。
如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,一定要避免頻繁的陰道沖洗。
空調房保溼絕招 拯救OL
專家支招:有效防治慢性心衰法
戶外旅行急救 專家支招
專家支招教你吃肉不長胖
專家支招九大防癌良策
治聲帶息肉 專家來支招
如何進行紅木傢俱保養 專家給你支招
女性有幾種陰道 女性保養陰道有妙招
專家支招:OL三招去除肥肚腩
專家支招助你趕走失眠
怎麼保養陰道 女人保養陰道有小妙招
嘴脣和手保溼的絕招
專家支招妙招緩解孕期腰痛
想抱雙胞胎 專家來支招
專家支招:這樣節食減肥纔有效
專家支招春季保健
專家支招:如何祛除色斑
怎麼保護好腸胃 專家支招護理腸胃
夏季空調房 皮膚保溼有絕招
春季易上火,專家來支招
專家支招 7招改變年底低溫心理
防兒童弱視專家來支招
健康世界盃,專家來支招
專家支招如何遠離乳腺癌
專家支招對付治癌誤區
專家支招:手足口病不可怕
骨感美人危害大 專家給你支支招
如何預防胃病?專家給你支支招
專家支招緩解經期頭痛
男人早泄怎麼辦 專家有絕招
專家支招母乳餵養技巧
專家支招4招讓底妝更服帖
嘴脣和手的保溼絕招