多做眼保健操有助防治近視眼
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造成近視眼的因素有哪些?
其中最主要的是不注意用眼衛生,長時間用眼過度,使眼睛的調節與集合長時間地處於緊張狀態,時間一久,眼睛就願斯成爲近視服。眼保健操,是針對造成近視眼的原理,運甩祖畫醫學中的推拿、鍼灸、穴位接摩等方法,綜合而成的預防須掘眼的措施。
眼保健操可預防近視
眼保健操通過按摩穴位處的經絡,弓J起條件反射,從而消除眼睛的調節和集合的緊張,恢復調節和集合的功能,這種作用祖國醫學叫做“疏通經脈,調和氣血”。
在整個人體中,經絡系統與血液循環系統相似,也是分佈在全身的。如果某個部位發生障礙,就會產生疾病。眼在鍵操穴位按摩,就是起到排除障礙的作用,使經絡疏通有利於加強血液循環。它是—種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激,可以通過神經的反射;加強整體組織的新陳代謝改善和增進血液循環,消除調節和集合的緊張,恢復人體的生理機能,從而起到預防近視眼的作用。
所以,眼保健操是一種科學原理的預防近視跟的方法,只要堅持下去,持之以桓,做到作操穴位正確就可以起到預防近視眼的作用。
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