警惕:看電視過多的人糖尿病風險提高

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警惕:看電視過多的人糖尿病風險提高

據悉,研究人員對8800名25歲或以上的成人生活習慣,進行了6年半的長期跟蹤調查,並排除吸菸、高血壓、不良飲食、高膽固醇和肥胖症等其它風險因素,發現每日長時間看電視有過早死亡的風險。

研究發現,每天看電視4小時的人患心臟病死亡的風險,比每天看電視不到兩小時的人要高80%。研究人員指出,即使是體重健康的人,坐很長時間亦會令血糖和脂肪消耗不足,引發系列健康問題,並最終影響到人的壽命。

研究還發現,在電視機前度過的每一小時都可能使死於各種原因的風險增加11%,使死於癌症的風險增加9%,以及使死於心血管相關疾病的風險增加18%。

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