如何自我治療帶狀皰疹？
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保持感染區域乾淨，乾燥並且儘量暴露於空氣（不用衣物覆蓋）。不要搔癢或弄破水皰。如果你因疼痛而無法入睡，試着用一條整潔乾淨的彈力繃帶捆綁該區域。
爲了減輕神經方面的影響，粉碎兩片阿司匹林，把它混合於兩大湯匙的消毒酒精裏面，接着把這種糊狀物每天三次塗抹於水皰表面。
在開頭的3或4天每隔幾小時試用冰塊冷敷10分鐘左右。接着在醋酸鋁裏面浸泡冷溼敷藥，醋酸鋁是一種非處方類藥物，有收斂劑溶液，也有粉末或者片劑。
爲了緩解瘙癢，要你的藥師把78%的爐甘石洗劑，20%的消毒酒精，1%的苯酚和1%的薄荷醇混合。你可以連續地塗抹這種混合物直到水皰結痂。
其他治療瘙癢的方法包括經常服用維生素E，或者應用膠態燕麥片洗熱水浴來減輕疼痛。
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