神經性頭疼怎麼辦?
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臨牀表現:頭痛的感覺是多種多樣的,如鈍痛、脹痛、鑽痛、刺痛、刀割樣痛、重墜樣痛、炸裂樣痛、搏動樣痛、緊箍樣痛等等都是頭痛的臨牀症狀,它有功能性頭痛和器質性頭痛之分。
除頭部及五官病可致頭痛外,頭都以外或全身性疾病也可引起頭痛,中醫將其歸納爲外感頭痛和內傷頭痛兩大類。
1 、外感頭痛:若感受風寒引起的頭痛,其痛連背,怕風怕冷;若感受暑則頭痛而漲,甚則如裂,怕風發熱,面紅目赤,尿黃便祕,或頭痛如裹,肢體睏倦。
2 、內傷頭痛:可有頭痛眩暈心煩易怒睡眠不安,食慾不振的肝陽上亢之頭痛;有頭痛頭漲,口吐涎沫,噁心的痰濁頭痛;頭痛頭暈,神疲乏力,面色少華,心慌氣短的血虛頭痛,頭腦空痛,耳鳴眼花,腰痠腿軟,遺精,帶下的腎虛頭痛及頭痛時作經久不愈,痛處固定痛如錐側的淤血頭痛。
偏頭痛表現爲反覆發作的額、顳、眼眶部侷限於一側的疼痛。疼痛可表現爲劇烈的跳動,鑽痛,脹裂痛。發作前有嗜睡精神不振,視力模糊,畏光或肢體感覺異常等先兆症狀,發作時多有噁心嘔吐、腹脹、腹瀉、多汗、心率加快等伴隨症狀。導致槓病的原因很多但往往與疲勞,情緒緊張、焦慮、急躁、睡眠不佳,月經期等有關。
功能性頭痛:是指腦部本身查不到任何病理變化,但卻出現頭痛症狀,器質性頭痛:是指腦部有病變,腦炎、腦膜炎、腦瘤等而引起的頭痛。#p#副標題#e#
A) 三叉神經痛注意事項:
1.多食新鮮蔬菜,水果豆制類,瘦肉,食品以清淡爲宜。
2.忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化的食物。吃飯漱口,說話,刷牙,洗面動作宜輕柔,以免誘發板機點疼痛。
3.注意保暖,避免風寒侵襲,平時應保持情緒穩定,不宜激動,並適當活動,增強體質,常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠
4.勿用冷水洗臉,遇風雨寒冷時,注意頭,面部保暖
B) 頭痛注意事項:
1. 宜:多食:大棗,山藥,雞肉,豬肚,膳魚,泥鰍,核桃,扁豆,山楂,芝麻,百合,姜,蔥,蓮子,栗子,多飲涼開水及果汁,宜滋補飲食,以利養血補血,清淡飲食可平陰潛陽。
2. 忌:不宜食生冷肥膩食物,以免損傷脾胃,使邪氣滯留,不食煎炸及辛辣食物,不吃公雞。豬頭肉,燒鵝,忌菸酒
3. 適量運動,增強體育鍛煉,可以調節頭部血管的舒張收縮功能。保證充足睡眠,保持良好心態,心情舒暢,每晚睡前用熱水泡腳15分鐘左右,對血管性疼痛及心理因素引起頭痛有很好的預防效果。
4. 減少病源刺激:如電視,電腦的強光和強節奏音響,避免噪音的危害。
5. 每天早上呼吸新鮮空氣,慢跑有助於頭痛神經的改善.
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