喝碳酸飲料易輸尿管結石
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最近氣溫逐漸增高,很多人更是各種喜愛的飲料不離手, 但這些人中很多人卻患了輸尿管結石,按理說結石病和飲水少有關係,那麼爲什麼喝了這麼多飲料還會得結石病呢?東南大學附屬中大醫院泌尿外科張曉文主治醫師介紹,輸尿管結石急性發作與患者久坐玩電腦、少運動、把碳酸飲料當水喝有直接關係。
28歲的王先生是南京某知名企業的軟件工程師,平時工作時間幾乎都是面對電腦,久而久之就養成了久坐的“壞毛病”,不僅如此,下班回家後,王先生沒事就窩在沙發上、牀上玩網絡遊戲。王先生說,他每天在電腦前至少要10多個小時。據悉,王先生和大多數“80後”一樣,不愛喝白開水,尤其是上了大學,沒有父母在身邊督促後,王先生基本就很少喝水,想喝的時候都是買各種各樣的飲料當水喝,最鍾愛的就是碳酸飲料了。一週前,王先生在單位突發腰腹部急性疼痛,恨不得在地上打滾,一會工夫,他就大汗淋漓,還有噁心嘔吐的症狀,同事見狀立即送他到中大醫院急診中心,經過一系列檢查,最終確診是常見的“輸尿管結石”。
專家提醒:輸尿管結石患者應該減少含糖類飲料、碳酸飲料的攝入量,喝多了會導致過胖和引發糖尿病。研究發現可樂喝得太多還會引發腎臟疾病。由於可樂中含有大量磷酸鹽類,這種物質和腎結石及腎臟病有極大關聯。可樂還會減少骨骼中的鈣質,這很可能會增加腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病機率。
可樂等碳酸型飲料深受大家的喜愛,尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。但健康專家提醒,喝碳酸飲料要講究個“度”。
過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒,兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期,孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,則要引起足夠的重視。因爲它不僅對骨峯量可能產生負面影響,還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
因此,萬事都得要有個“度”。一旦超過了這個“度”,再有豐富營養的食物也可能變成有害物或多餘物,對人體不利;其次,適時補充一定數量的鈣,還可減輕體內鈣——磷比例的失調。
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