坐飛機怎麼預防乾眼病?
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乾眼病是最近幾年才引起人們重視的一種疾病。淚液的分泌在正常情況下會隨着年齡的增長而減少,所以乾眼病的患者以年老者居多。如下飛行乾眼病預防措施:
1.適量喝水和果汁,不要怕經常如廁而節制飲水。
2.以普通眼鏡取代隱形眼鏡,尤其是深色眼鏡可讓眼睛感覺更舒適。
3.使用潤膚品。不僅是女生,男生也應當塗抹高保溼的眼霜和麪霜,保持皮膚水分,避免皮膚乾澀從而奪取眼周的水分。
4.限制酒精、茶葉、咖啡及其它咖啡因飲料的攝入,因爲這些飲料會加速身體水分丟失,身體水分減少,眼睛就會感到乾燥。
5.眼睛本身就容易乾澀的乘客,登機前應該讓醫生開點眼藥水或人工淚液備用。在飛機上時,眼睛明顯乾澀可以點些眼藥水或人工淚液。
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