裸睡有什麼好處與壞處?
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?
裸睡可以給人帶來以下五點好處:
一、促進全身的血液循環,讓身體更放鬆。
二、讓肌膚呼吸更加順暢,加快新陳代謝。
三、不給內衣褲成爲黴菌滋生溫牀的機會。
四、幫助調節神經,釋放壓力。
五、消除疲勞,放鬆全身心。
此外專家還認爲,裸睡對一些男性不育症是非常有益的。因爲精子的活力是與陰囊的溫度分不開的,一般人陰囊的溫度都會比人體體溫低2至3度。但如果穿的內褲比較緊,就會加大陰部的摩擦,從而導致陰囊的溫度升高,影響了精子的活力,出現不孕症。因此,男性在晚上睡覺的時候應儘量放鬆對於陰囊的束縛,就是白天,也最好穿較寬鬆的內褲,免得使陰囊溫度過高,影響生育。
編輯推薦:哪些性愛問題危害男女? 男女怎樣性生活最健康?
編輯推薦:盤點:性愛的最佳模式!
裸睡對於美容也很有幫助,因爲除去了衣物的束縛,而使得血液循環更順暢,皮腺和汗腺的分泌也會加強,促進了皮膚的排泄和再生。徹底的放鬆對於神經系統的調節也很有幫助。
對於預防婦科病方面,裸睡也有一定效果,但有限。因爲很多的婦科疾病像陰道炎等,都是由於環境潮溼、不透氣而導致的,裸睡可以保證人體在睡眠過程中,陰部的乾燥和通風,這就有效抑制了黴菌性陰道炎。但這種效果畢竟有限,預防黴菌性陰道炎還是要避免穿透氣性不好的緊身衣,並且注意經常洗換。
裸睡壞處:
1. 道德問題,往往涉及到其他人,若沒有,則不存在這種問題;一些人一提起裸、性,就會不由自主往歪裏想,反而讓人不能理解;
2. 被褥上也不見得多幹淨,需要注意衛生。
3. 如果遇到緊急情況需要快速起身比較麻煩。多注意下門窗,和準備一些容易上身的衣服。
關於裸睡,是有一些好處的,但最好不要因爲這些就強迫自己去習慣,還是要看自己能否適應爲準。
編輯推薦:七種性愛姿勢最有益健康 哪些性愛姿勢不易受孕?
男人裸睡有什麼好處 男人裸睡的注意事項
吃甘蔗有什麼壞處與好處呢
揭示:爲什麼男人裸睡有好處
女人裸睡好處多嗎 正確裸睡對健康有益處
檸檬的好處與壞處是什麼
喝花茶的好處與壞處有什麼呢
喝酒的好處與壞處是什麼
盤點避孕套有什麼好處與壞處
喝酸奶的好處與壞處有什麼
裸睡好不好?裸睡有什麼好處和壞處
裸睡有什麼好處和壞處 裸睡有哪些好處和壞處
男性保健 男人裸睡有什麼好處
高校宿舍禁裸睡 裸睡有好處嗎
裸睡好嗎 女人裸睡的好處
細數裸睡好處
榴蓮的好處與壞處是什麼
男人裸睡的好處有哪些 裸睡需要注意什麼
寶寶裸睡好嗎?寶寶裸睡有何好處
烏龍茶的好處與壞處有什麼
冬天裸睡好嗎?冬天裸睡有什麼好處和壞處
醋的好處與壞處是什麼
吃柚子有什麼好處與壞處呢
男人裸睡有什麼好處 要注意什麼
女性裸睡有哪些好處
蘋果的好處與壞處是什麼
紫薯的好處與壞處是什麼
巧克力有什麼好處與壞處呢
裸睡能減肥 裸睡有七大好處
吃苦瓜有什麼壞處與好處呢
裸睡對男人有什麼壞處 裸睡容易感冒
裸睡緩解經痛 裸睡的好處有多少
裸睡有什麼好處和壞處
女性裸睡有什麼好處 裸睡的禁忌要知道