裸睡呵護私處 冬天裸睡竟有這麼多好處
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冬天裸睡的好處
1. 裸睡使人更快入眠
裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放鬆,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進入深層次睡眠。
2. 血液循環
在剛進入被窩時,人體會散發熱量,剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量,因此更能促進人體的血液循環,這對便祕、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。
3.裸睡能舒緩緊張情緒
裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
4. 裸睡護私處
女性的私處常年溼潤,很容易感染上一些婦科疾病。裸睡使私處得以解放,充分的通風透氣減少了微生物的滋生,私處血液循環的改善也有助於減少痛經的發生。
5. 裸睡加強皮膚代謝
裸睡之後,跟被子裏的熱量直接接觸的就是皮膚。熱量使皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強,能排泄出更多廢物,起到美容覺的作用。
6.裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺。
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